I basket, det finns många skott men de flesta av dem kommer att vara låg andel skott om du tränar dem en hel del. men, är den ett skott som du bör göra 99% av tiden lägger upp så för att få en upplägget finns en mängd olika rörelser som du kan göra för att komma in i position för att göra en upplägget eller göra en mycket hög andel skott som är väldigt tufft att blockera.
Steg
- 1Först måste du analysera situationen. (Vem vaktar dig? Är de lång eller kort, långsam eller snabb, fett eller magert, och många andra viktiga faktorer.
- 2Sedan hitta en öppning eller utrymme där du kan tränga in, återigen finns det många faktorer som spelar in, är hålet på stark eller svag hand, finns det en stark svag sida försvarare, och många fler.
- 3När du har bestämt din synpunkt attack måste du välja ett utspel för att slå mannen vaktar dig. Du kan göra crossover, spinn, bull-rush, stoppa och gå, pumpa falska och många fler. (Dessa är bara de mest grundläggande och / eller de mest framgångsrika.
- 4På crossover du dribbla ett sätt fake det sättet och gå över väldigt snabbt till den motsatta sidan bör din motståndare vara ett steg mot ett halvt steg bakom dig och det är allt du behöver för att slå honom.
- 5Den spin är när du dribbla en väg och snurra, så att du fånga försvararen bakom kroppen, nu bör du ha som en halv till en hel steg fördelen att du behöver,
- 6Den floater är en relativt låg andel skjuten om du inte praktiserar det, men å andra sidan är det nästan omöjligt att blockera (även om du spelar någon mycket längre än du är). Du kommer dribbla förbi din man och få 5-10 meter ifrån korgen och kommer att gå upp på ena foten medan den andra foten är ute och syfta till att slå bollen rätt i korgen utan siktar på torget.
- 7Den tjur rusa är när det finns antingen ett mycket stort utrymme för att penetrera av en mycket svag försvarare vaktar dig. du väljer den ena sidan och bara gå full fart och försöka slå din försvarare (detta brukar inte fungera om din försvarare är starkare, snabbare eller mycket längre än du är.
- 8Stoppet och gå är när du plockar den ena sidan och dribbla så fort du kan för att den sidan och plötsligt stannar. Din försvarare bör vara ur balans och du kan välja rätt skott för att göra mål.
- 9Pumpen falska är när du falska bilden och du vill försvararen att hoppa och sedan attackera medan han är i luften, kan han inte ändra riktning medan luften, (detta endast fungerar oftast om du har alla redo etablerat sig som en hög procentuell shooter.)
- 10När du har slagit din man om det inte finns någon svag sida försvarare än du ska gå rakt upp för upplägget, men om en svag sida försvarare hämtar dig där igen är en hel del alternativ som du kan vidta för att slå honom.
- 11En av de populäraste är hop steg. du helt enkelt plocka upp bollen och ta en flygtur. Det gör det så att all din fart går framåt och som jag sa tidigare i artikeln du inte kan ändra riktning medan i luften så du kan bara gå framåt om inte någon fysiskt berör dig och om han gör det ska vara en foul. Sen när du landar gå upp igen och du bör ha slå den svaga sidan försvarare eller han borde ha sotigt dig, om han har och du inte kan ta bilden bara kasta upp det och det kommer att kännas som att du har misslyckats och ref kommer att kalla det och du kan göra det också.
- 12Du kan också prova att snurra igen alla men det är inte riktigt lika effektivt, men om du är en av de större män på domstolen detta kommer att fungera fint. när du snurrar du kan gå upp för skott igen.
- 13Du kan också prova det omvända lägga upp där du går hela vägen runt korgen och göra upplägget på den andra sidan. Det kommer att fungera om försvararen hoppade innan du nått den andra sidan.
- 14Slutligen kan du mixa och matcha dessa drag på något sätt du vill skapa en nästan oändlig mängd sätt att driva in. Minns just dessa är bara de grundläggande eller mest framgångsrika drag och det finns fortfarande många fler där ute och om du kommer emot en större försvarare i låga inlägget penetrera svårt att dra en foul.
Tips
- Tracy McGrady, Kobe Bryant, Dwyane Wade, Nate Wixom, Derrick Rose, Tony Parker, och LeBron James är alla bra placerade. Titta på deras teknik.
- Alltid flytta din fart mot dina försvarare "svaga sida. Om han / hon är en vänster skytt kraft sedan gå till höger och vice versa.
- Öva lay-ups för att avsluta det.
- Gör inga ryckiga rörelser eller onödiga ups storlek. Om du står inför en anständig försvarare, kommer han förmodligen att titta på navel / torso område, så allt du gör är att kasta dig ur balans.
- Om dina försvarare skär av din dominanta sida gå åt andra hållet. Om du även vill vara en anständig basketspelare, måste du kunna köra på båda sidor. Speciellt Kobe Bryant, kan han blanda och matcha nästan oändlig mängd drag för att slå de flesta försvarare.
Varningar
- Försök att inte göra för mycket akrobatik, ibland om du inte har tryck, kan du köra till korgen och lägga den i lätt
- Var noga med att inte resa.
- Försök att inte köra för fort, kan det resultera i att slå i väggen.