Ja, vädret är utanför hiskeligt, men vad kan vara mer förtjusande på en kall vintermorgon än att få ut ur huset, andas in den friska luften, och skridskoåkning eller fiske ovanpå en frusen sjö? För många invånare i världens kalla-väder klimat, att komma ut på isen är en mycket efterlängtade årliga ritual. Det kan tyvärr Currier & Ives scen vända dödligt med en enda misstep. Ett fall genom isen i iskalla vatten är en skakande upplevelse som lätt kan leda till drunkning eller hypotermi. Om du vet vad du ska göra, men du kan komma undan på ett säkert sätt. Här är hur.
Att lära sig att rädda någon som fallit genom isen, klicka.
Steg
- 1Var förberedd. Många människor faller genom isen i eller i närheten av städerna där hjälp finns i närheten, men om du kommer att vara en bit från civilisationen (som ni kanske på en backpacking eller snöskoter resa) du bör förbereda sig för möjligheten av ett dopp.
- Bär en spud bar - en lång metall eller metall spets trästolpe som kan användas för att sondera osäkra områden av is, och kan också användas som en käpp när de reser på hala områden.
- Carry säkerhet spikar. Det finns också många typer av säkerhet spikar, som avser att ge dragkraft till en is äventyrare, skulle han bryta igenom. Par kan köpas i butiker, men några av de mest effektiva spikar kan vara gjord av träpinnar och naglar hemma. Genom att sätta en spik i en-tums diameter plugg som passar i dina händer, har du skapat en flytande verktyg som mycket väl kan rädda ditt liv. Anslut de två pluggarna med eye-krokar och en tålig sladd för att få dem bekvämt hänga runt halsen tillgänglig att använda på ett ögonblick.
- Uppvärmningen själv efter att ha tillbringat tid i iskallt vatten är viktigt, och i ett avlägset område brand kommer troligen att vara det enda alternativet. Carry pålitliga tändpåsar såsom de kommersiellt tillgängliga i camping och friluftsliv butiker utbudet, eller, åtminstone, vattentät matcher. Tändpåsar kanske inte vattentät, så se till att hålla dem i en tättslutande plastpåse eller annan vattentät behållare. Håll dina eld-gör leveranser i en ficka med dragkedja på din jacka så det finns ingen chans att förlora dem. Om du går igenom isen, vare sig till fots eller snöskoter, förlorar du sannolikt alla dina leveranser som inte är knutna till dig.
- Bära en liten ryggsäck som innehåller förnödenheter som vatten, mat, en nödsituation filt, och eventuellt en förändring av kläder. Se till att ryggsäcken är vattentät, eller hålla ett objekt i förseglad i en påse. Inte styckegodsenheten inte den här väskan, bara hålla nödvändigheter i den. Om du redan bär en tung ryggsäck, tänk på att du kan behöva dumpa det i syfte att få upp ur vattnet, så överväga att hålla vissa förnödenheter i en midjeväska eller i fickorna på dina kläder.
- Ha en flytoverall om du reser med snöskoter. Regelbundna snöskoter kostymer kan väga dig ner och göra fly från vattnet svårt. En flytoverall är dyrare, men värt vartenda öre - och mer - om du hamnar som behöver det.
- 2Håll i dig. Så fort du inser att du faller igenom isen, håll andan så att du inte andas in vatten om huvudet går under ett ögonblick. Om du har sinnesnärvaro att luta sig tillbaka lite, kommer det också hjälpa dig att undvika översvämning i ditt huvud. Allt sker oftast mycket snabbt, dock, så bara se till att genast komma till ytan om huvudet går under vattnet.
- 3Håll huvudet kallt. Du behöver inte bokstavligen vill ha en "cool" huvud, naturligtvis, men du vill lugna ner. Kroppen reagerar på steget genom att gå in i "kalla chock," ett tillstånd som kännetecknas av hyperventilation, ofrivillig flämtande, och interna reaktioner inklusive hypertoni (högt blodtryck) och förändringar i puls. Det är lätt att få panik under dessa förhållanden, men faktum är, du har tid: även i nära frysa vatten, kommer människor i anständiga kondition generellt ha minst 2-5 minuter, och ibland mycket längre, innan de förlorar styrka eller koordination för att dra sig ur. Ja, det är en kamp mot klockan, men loppet är lite längre än de flesta tror. Panik är din värsta fiende.
- 4Hitta hålet! Speciellt när skridsko, kan momentum gör du hamna långt bort från den ursprungliga paus i isen. Att vara lugn och försöka hitta vad som är upp och kom ihåg detta:
- När isen är täckt med snö: hålet blir mörkare.
- Ice utan snö: hålet blir ljusare.
- Titta alltid efter kontrasterande färg!
- 5Hålla sig flytande. Även huvudet kan ha gått under vattnet initialt, vill du se till att du håller den ur vattnet här på ut. trampa vatten, och luta något bakåt för att hjälpa dig flyta lättare. Oroa dig inte om att komma ut direkt, i den första minuten du ska bara koncentrera sig på att hålla sig flytande och inte drunkna. Om en tung ryggsäck drar ner dig, dike det.
- 6Styr din andning. Den flämtande och hyperventilerar samband med nedkylning börjar den andra du går i vattnet och kan pågå upp till 4 minuter. Du måste normalisera din andning så snabbt som möjligt för att se till att du har tillräckligt med energi och medvetenhet för att ta dig ur vattnet och minimera risken för hjärtstillestånd (hjärtstillestånd till följd av kall chock är sällsynt hos friska personer, men kan slå till nästan direkt hos äldre eller personer med redan existerande hjärtproblem). Koncentrera dig på att bromsa din andning, och göra en insats för att ta djupa andetag (notera detta kanske inte är möjligt om vattnet omkring dig är turbulent). Om du fortsätter att ta snabba, ytliga andetag, försöka andas genom spetsade läpparna.
- 7Placera dig själv att möta den starkaste delen av isen. Eftersom du föll genom isen, vet du att isen runt kanterna på hålet kan troligtvis också vara svag. Generellt kommer den starkaste isen vara det som du var på precis innan du föll igenom. Efter allt, det var håller du bara några ögonblick innan. I vissa fall kan dock den kanten som du kom maj svåra att nå eller kan ha fragmenterad. Om detta händer, bara få till en kant som du kan nå och som verkar tjock och intakt.
- 8Få så mycket av kroppen som möjligt ur vattnet. Grab ovanpå isen och använda dina armar och armbågar för att lyfta upp dig. Det är troligt att du inte kommer att kunna få hela vägen ut genom att göra så, men du kan få en bra start. Du kommer också att lätta din last som vattnet rinner av dig.
- 9Sparka dina fötter och samtidigt dra dig ur. Eftersom du vanligtvis inte kommer att kunna lyfta sig uppåt och ut, vill du istället "simma" ut genom att få din kropp så horisontell som möjligt. Luta dig framåt på isen, och sparka fötterna som du skulle om du var simning. När du gör det, använd dina armar och armbågar för att trycka och dra dig ur hålet.
En alternativ metod är att rulla ut och bort från hålet genom att flyta på rygg, hooking din starkaste arm över isen och sätta benet på samma sida upp över iskanten, börja rulla upp på isen med en kastande rörelse med motsatt arm i riktning av valsen samtidigt föra det motsatta benet upp medan rullen påbörjas. fortsätter att rulla tills du är på fast is.- Om du inte kan komma upp ur vattnet efter 5 eller 10 minuter, du nästan säkert inte kommer att komma ut. Din kropp blir svag och okoordinerad, och du kommer så småningom att förlora medvetandet. Ge inte upp, dock. Istället ändra din strategi. Många människor som har förlorat medvetandet efter att ha fallit genom isen har fortfarande räddats eftersom de lyckades hålla huvudet ovanför vattenytan även när de svimmade.
- Få så mycket av din kropp på isen som möjligt. Kroppen förlorar värme i vatten mycket snabbare än det gör i luften, så att mer av din kropp är ovan vatten desto bättre.
- Sträck ut armarna platt mot isen, och inte flytta dem om du börjar halka. Om du håller dina händer och armar i ett läge mot isen, kan de frysa till is. Detta kan hindra dig från att glida ner i vattnet när du svimmar, vilket ger dig mer tid att bli räddade.
- Om du är säker på att du inte kan fly, sluta kämpa. Kämpar tar bort din energi och kan sänka din kroppstemperatur, ökar hastigheten med vilken hypotermi sätter i.
- 10Rulla bort från hålet. Stå inte upp direkt. Isen runt hålet kan vara svag, så du vill fördela din tyngd över så mycket yta som möjligt. Rulla bort från hålet eller krypa på magen tills du är flera meter från hålet. Efter det, kan du krypa på händer och knän tills du är säker på att du är utom fara. Först då bör du stå upp.
- 11Spåra dina fotspår eller väg tillbaka till stranden efter att komma ut. Åtminstone försöka så hårt du kan för att gå tillbaka samma väg du kom, eftersom isen du korsade tidigare höll upp under din vikt tills bristningsgränsen.
- 12Värm upp och få hjälp. Svår hypotermi tar faktiskt ganska lång tid att ställa in, men det är viktigt att få varm så snart som möjligt, även om du inte känner sig särskilt kallt (du kommer förmodligen att bli förlamad). Om du är i öknen, starta en brand. Annars får inomhus eller inne i en varm bil så snart som möjligt. Omedelbart till läkare, även om du inte känner att du behöver det.
Tips
- Inte kämpar eller agerar snabbt är också viktigt om du hamnar under isen. Slappna av, titta runt och försöka hitta det öppna vattnet ovanför dig. Agera snabbt och bada i någon riktning kan leda dig ännu längre bort från öppningen och säkerhet.
- Om du behöver för att rädda någon som fallit igenom isen, bör du först försöka tala dem genom situationen från ett avstånd. Din närvaro bör hjälpa dem att lugna ner sig, och du kan sedan ge dem livräddande instruktioner så att de kan dra sig ur, inte sätta dig själv i fara. Om personen inte kan ta sig ut, men du måste ta en mer aktiv roll.
- När man går på is du är osäker på att använda en "spud bar" för att testa styrkan i isen framför dig
- Om du bär en kniv, nycklar, eller något annat vasst föremål, kanske du kan använda den för att gräva i isen för att dra dig ur.
- Om du är osäker på om isen är säker, inte riskera den. Alltid bedöma isen innan du kliver ut på den.
- Försök inte att ta bort kläder lager, dessa fälla luft och kan hjälpa till att göra dig flyta lättare. Borttagning kläder också avfall värdefull tid.
- Om du bär skidor, sparka dem genast medan i vattnet. Skidor kan göra det mycket svårt att komma upp ur vattnet. Men, kanske du kan använda en av dem för att hjälpa dig att få upp ur vattnet, om du kan säkert nå den, genom att lägga den på längden över hålet och använda den för att dra dig ur. Om det misslyckas du kanske ändå kunna använda kanterna för att få ett köp på isen.
- Om du faller i isen utanför en snöskoter, släppa maskinen. Så fort det börjar falla i isen, låt gå, hoppa av och rulla i sidled. Om du fortfarande går i vattnet, följ instruktionerna ovan för att komma ut. Kom ihåg att rulla. Effekterna av maskinen går igenom isen kommer att ha försvagats ett mycket stort område runt den.
- Försök att bestämma den säkraste, snabbaste vägen tillbaka till mark och / eller för att få hjälp. Ofta detta kommer att vara tillbaka på den väg du kom, men ibland - om du har precis genomkorsas en sjö, till exempel, och faller genom nära kanten - du kan vara bättre att ta en annan väg. Säkerhet är en mycket viktigare fråga än snabbhet, men eftersom en andra steget kommer att vara ännu farligare än den första.
Varningar
- Tjockleken på isen kan variera kraftigt över en kort sträcka på grund av frysning mönster och strömmar vatten, så att inte anta isen framåt är säkra bara för att isen bakom dig var.
- Blivande räddare faller ofta igenom isen själva. Var extremt försiktig när du försöker rädda någon som fallit genom isen, och försöka prata ut dem på avstånd eller kasta dem en linje när du står på säker is.
- Inte vågar inte på tvivelaktiga is eller gå ut på isen där varningar postas. Om du ser en "tunn is" skylt eller annan varning, lyssna på den. Även om det inte finns några varningar, inte gå ut på isen om du inte är säker på att det är tillräckligt tjock för att hålla dig.
- Varma trollformler i vinter och tidig vår är de mest farliga tider för att våga på is. Upptining försvagar isen och tunnar det.
- Styrka och uthållighet är vad som kommer att hjälpa dig att få ut. Inte förutsätta att du kan hålla simma tills hjälp anländer - simning kommer bara att hjälpa till att hålla dig och ger dig kraft att driva ut dig. Annars kommer kylan i vattnet hävda dig långt innan simning skulle trötta ut dig. Du måste göra ditt bästa för att komma ut. Trampa vatten om du behöver vila mellan försöken att få dig ur.
- Aldrig använda varmt vatten, värmelampor, värmedynor, eller något varmt att behandla hypotermi. Detta kan orsaka kardiovaskulära problem (inklusive hjärtstillestånd). Om du måste använda vatten, använd rumstempererat vatten först, och sakta höja temperaturen. Ännu bättre, ta bort våta kläder och linda personen i filtar för att värma upp dem långsamt. För detaljerad information, kolla in hur man behandlar hypotermi. Kom ihåg att du försöker att långsamt öka sin kärntemperatur på en säker nivå.
- En tung vinterpäls kan faktiskt dra ner dig när under isen - i vissa fall kan få bort det rädda ditt liv om du känner dess tyngd dig nedtyngd.