Wke

Hur förbereda sig inför en sjukförsäkring fysisk

När du ansöker om sjukförsäkring, måste du besöka läkare för en fysisk. Kontrollera att du är i toppform för att passera, genom att läsa dessa enkla tips.

Steg

Hur förbereda sig inför en sjukförsäkring fysisk. Behandla högt blodtryck.
Hur förbereda sig inför en sjukförsäkring fysisk. Behandla högt blodtryck.
  1. 1
    Sluta röka. Detta är den enskilt mest effektiva sättet att minska dina premier sjukvård. Att ha nikotin i ditt system (som kan påvisas i ett urinprov upp till 14 dagar för rökare, även tillfälliga sådana, kommer att få dig den värsta ranking från aktuarier. Även om du är en komplett icke-rökare, en enda instans av rökning, liksom pröva en cigarr med killarna på ett poker parti, är tillräckligt för att förvränga din lab resultat.
  2. 2
    Sluta äta. En två-dagars fasta före tentan kommer att dramatiskt minska de dåliga blodfetter (kolesterol) i blodet. Men en två dagars fasta är knappast bra för din hälsa. Snarare snabbt från midnatt kvällen innan. Du kommer att ha mer gynnsam blodsocker och blodfetter än om du bara hade ätit en stor, tung frukost. För flera dagar före tentamen, äta massor av fibrer och dricka mycket vätska för att spola ut ditt system.
  3. 3
    Behandla högt blodtryck. Stanna till ett apotek och spendera 50 cent för att testa ditt blodtryck på ett av dessa automatiserade maskiner. Om det är högt, gå till en läkare och behandla den omedelbart. Även om du kommer att behöva lämna detta på din ansökan, kommer du fortfarande vara bättre med en sänkt blodtryck rating. Och till dem som säger "låt ditt samvete vara din guide" som att lämna ut läkemedel som tas, kom ihåg att materialet vilseledande, eller bedrägeri, kan komma tillbaka och bita dig veckor eller år senare när din "tillsyn" upptäcks och din täckning avbryts när du mest behöver det.
  4. 4
    Lägg ner för ditt EKG. Många gånger en examinator för både liv och hälsa tentor försäkringsbolagen kommer att vilja ge dig ett EKG. I händelse av att de börjar att administrera testet medan du sitter, fråga om du kan fastställa om testet så att du kan koppla av. Många gånger kommer detta att ha en positiv effekt på dina testresultat.
  5. 5
    Avskeda den smärtstillande. Många människor är alltför gratis med OTC huvudvärk och smärtstillande som Alvedon och Tylenol, för att nämna två. Alla tagna mediciner har en effekt på levern. En frisk person på en bra vikt utan hälsoproblem kan fortfarande minskade för försäkring på grund av förhöjda leverfunktionsvärden.
  6. 6
    Titta på vad du äter. Vem minns inte den episod från Seinfeld när Elaine misslyckas hennes arbetsgivare drogtester och senare får reda på att det är på grund av en vallmofrö bagel ätit dagen innan. Tro det eller ej, vallmofrön kan faktiskt skeva dina resultat - och inte på ett positivt sätt! Avskeda bagels vallmofrön, tårta mm för minst en vecka innan din examen.
  7. 7
    Städa upp. Även priserna inte bestäms enbart av ditt utseende, gör det dig något ont att se ren och välvårdad. Förhoppningsvis kommer du att ha levt en hälsosam livsstil och övervaka din vikt, blodtryck och andra viktiga faktorer. Om inte, kom ihåg att de flesta av dessa illegala droger, liksom alkohol, dyker upp i urinen (alkohol, upp till 12 timmar, kruka, 30 dagar för kroniska användare, och allt annat, fyra dagar).

Varningar

  • Svälta dig själv i två dagar kanske inte är det smartaste sättet att sänka kolesterolvärdet. Försök att äta hälsosamt, låg fetthalt, låg kolesterolhalt livsmedel för två dagar i stället. Kom ihåg, behöver din hjärna glukos!