Om du misstänker att någon är på väg att kollapsa, kanske för att de känner sig svag, ofta det bästa sättet att hjälpa är inte att hålla dem står upp, utan för att hjälpa dem att falla på ett säkert och kontrollerat sätt, så att minska eller förhindra skada orsakas vid nedgången själv. Här är hur.
Steg
- 1Lägg armarna runt personen. Få bakom personen om du kan.
- 2När du har fångat den personen, släpp ditt håll aning. Håll armarna runt dem, men försök inte att hålla upp dem.
- 3Låt dem falla tillbaka mot dig. Ta en stabil ställning med knäna lätt böjda och ena foten framför den andra. Ta vikten av den person mot din kropp, men försök inte att hålla upp dem.
- 4Låt personen att glida till golvet. Förbli stående, men låta den person att glida till golvet. Om du kan, vägleda falla bort från hårda föremål (tabeller, kanter räknare) eller andra hinder som kan skada den personen på väg ned. Försök inte att hålla på och håll personen upp.
- 5Stöd och skydda huvudet. Gör vad du kan för att hålla den personens huvud från att träffa något, antingen på vägen ner eller när de är på golvet.
- 6Håll personen bekvämt. Knäböja bredvid eller bakom personen, och gör vad du kan för att hålla personen lugn och bekväm. En kudde eller hoprullad skjorta hjälper. Om personen är desorienterad, avskräcka dem från att stå upp.
- 7Ring efter hjälp. ringa larmtjänster omedelbart, om du inte är säker på att personen är i någon fara. Om någon har fallit och du är inte säker på varför, tveka inte att ringa och förklara situationen, i alla fall.
- 8Stanna med personen. Berätta räddningspersonal så mycket du kan om vad som hände. Nämn att du kontrollerade hösten, och säga om du tror att någon skada skulle kunna ha lett till hösten.
- 9Ge första hjälpen eller om det är nödvändigt och lämpligt att göra så. Åtminstone, kontrollera att personen andas och vidta lämpliga åtgärder för att hålla deras luftvägar tydlig.
- Om du tror att någon har kräkts eller kan kräkas som ett resultat av vad gjorde dem falla, lindra dem på sin sida, eller, om du behöver, använd fingrarna för att rensa sina luftvägar.
Tips
- Saker som faller planeras inte. Om saker inte går exakt enligt den här guiden, gör vad du kan. Till exempel, om du kommer för sent för att komma bakom personen, stöd och kontroll oberoende av vilken del av nedgången kan hantera på ett säkert sätt, och skydda personens huvud på vägen ner.
- Försök inte att flytta en person som kan skadas om inte lämna dem på plats kommer att resultera i större fara.
- Om någon känner sig yr eller svimmar, men har inte fallit ännu, står bakom dem, vägleda dem i axlarna i fall du behöver för att styra en nedgång och hjälpa dem att sitta eller ligga ner. Det är bättre att förebygga fall helt och hållet om du kan.
- En person som bara föll får desorienterad, särskilt om de förlorat medvetandet, så trösta dem, och avskräcka dem från att ställa upp direkt.
- Om du tror att någon har ett anfall, inte placera någonting i munnen. Vill inte begränsa de konvulsioner, såvida det inte finns en omedelbar fara för personskador. Tänk på att en person som har ett anfall inte kan kontrollera sig själva och kan inte minnas att ha beslag senare.