Att ha förtroende är viktigt. Och acceptera din kropp är ett steg närmare att uppnå. Dock kan det vara riktigt svårt att acceptera din kropp och ha förtroende, vad med alla smala modeller och airhead, rika kändisar media tvingar på oss. Men det gör inte acceptera din kropp något mindre viktigt. För lite hjälp på att acceptera din kropp, läs vidare.
Steg
- 1Jämför dig inte med andra. Inte bara kändisar och berömda människor sluta tänka på hur tjejen bredvid dig har vackra ben och blir långt mer komplimanger än du. Vad är poängen? Varje enskild person är unik, även enäggstvillingar, så vad är poängen med att jämföra med varandra? Det är som att säga att en glödlampa är bättre kvalitet än en annan, när de är båda olika märken. Båda lampor har bra och dåliga sidor, och båda är helt olika.
- 2Älska dig själv. Var stolt över din kropp och vem du är. Låt inte små saker, som att formen på dina höfter eller din vikt, hålla dig tillbaka från att vara lycklig. Det är bara inte värt det. Månen reflekterar både rent vatten och en burk öl. Det innebär att vad du ser ut, den riktiga du är vad du bör bry sig om. Vem bryr sig om du är vacker, om du inte kan vara trevligt? Och vad är poängen med att ha ett vackert ansikte om du inte bry betala dina skulder? Det kommer att ta tid, men lär dig att älska dig själv.
- 3Lägg märke till alla de positiva och vackra saker om dig! Varenda en. Du kan ha den mest graciöst formade halsen, de mest atletiska letar ben, eller silkiest och blankaste hår. Glöm inte din personlighet, för-det är ännu viktigare. Kanske du är den bästa lyssnaren och alla kommer till dig för råd. Eller kanske du kan få folk att skratta, oavsett hur lågt de känner. Minsta lilla sak bidrar till vem du är, du skulle inte vara dig utan det.
Tips
- Ignorera media och modetidningar. De är cool för mode och tips skönhet, och det är alltid kul att hänga med det senaste skvallret, men hålla det så. Bli inte besatt av att köpa de senaste kläderna eller att vara en klon av en viss modell. Viktigast, där majoriteten av bilderna är foto shoppade.
- Lär dig att vara tjockt skal och inte bry sig om vad folk tycker om dig-om det inte är något fint, förstås! Borsta inte av komplimanger med "Yeah right!"-Acceptera dem och ler.
- Ta reda på vad du behöver för att improve.If det är din vikt, överväga en tillfällig diet.
Varningar
- Aldrig äventyra din hälsa för att titta på ett visst sätt! Det är inte värt att gå igenom helvete för en ätstörning att vara smal, och plastikkirurgi kommer inte att lösa dina problem.