Hur att behandla allergier

Kontrollerade behandlingar för allergier

1. 1
   Behandla en mängd olika allergiska symptom med antihistaminer. När du kommer i kontakt med något som är potentiellt irriterande för din kropp, säger en lite pollen eller ilska, din kropp producerar en kemikalie som kallas histamin. Dessa histaminer kommer att göra din näsa grejer, dina ögon kliar, eller ett utslag (nässelutslag) att visas. Med antihistaminer motverkar denna naturliga kroppsliga reaktion, även om det inte kommer att lindra alla symtom.
   • Antihistaminer hjälper dig att få igenom en massa olika allergiska symptom, inklusive hösnuva, inomhus reaktioner, och födoämnesallergier, men de kommer inte att vara den magiska botemedel för alla dina symtom. Förutom antihistaminer, kanske du vill ta en avsvällande.
   • Antihistaminer finns i många olika former: som sprayer, tabletter, kapslar och ögondroppar. Antihistaminer kommer också i over-the-counter (OTC) form, och i receptbelagda styrka.
2. 2
   Behandla täppt näsa med avsvällande medel. Som nämnts ovan, kommer antihistaminer inte nödvändigtvis bota alla dina symtom. För täppt näsa, speciellt, avsvällande medel är ett av de viktigaste sätten att gå. Avsvällande gör detta genom att krympa blodkärlen och vävnader i näsan, minska den totala svullnad.
   • Många avsvällande medel kommer också med antihistaminer, packa en one-two punch. Några exempel på dessa avsvällande medel inkluderar Allegra-D, Benadryl Allergy Plus Sinus, Claritin-D, och Zyrtec-D.
   • Använd inte avsvällande sprayer längre än tre dagar kontinuerligt. Om du gör det kan slå tillbaka, faktiskt gör svullnaden värre. Se en läkare om dina allergier om att ta en avsvällande i tre dagar inte hjälper med symtom.
   • Vissa människor kan känna sig skakis efter att ha tagit en avsvällande. Om detta är fallet, dra ner på koffein, läkarna säger.
3. 3
   Använd antikolinerga nässprayer för snuva symtom. Antikolinergiska nässprayer, såsom ipratropiumbromid (Atrovent), hjälpa till att lindra rinnande näsa genom att minska sekret från körtlar i näsan. Det säger sig nästan självt, men människor som är allergiska mot delar av denna spray bör inte använda det lindra symptom på rinnande näsa.
   • Använd antikolinerga nässprayer 2 till 3 gånger per dag, med 1 till 2 sprayningar i varje näsborre. Dessa typer av sprayer kan orsaka extremt torra näsor resulterar i näsblod eller irritation.
4. 4
   Använd steroida nässprayer för överbelastning orsakas av allergier. Steroida nässprayer, t.ex. Flonase, Nasacort, Nasonex, Vancenase och Veramyst arbete genom att minska inflammation i nasal passage, och därigenom minska trafikstockningarna.
   • Använd steroida nässprayer genom att rensa näsborrarna först och genom att skaka på applikatorn. Sätt in applikatorn i ena näsborren och nypa den andra. Andas in när du trycker ner på applikatorn, vilket gör att medicinen att släppas. Upprepa i den andra näsborren.
5. 5
   Använd allergi ögondroppar för röda, kliande, svullna, brännande eller riva ögonen. Även om din läkare kan först be dig att försöka använda artificiella tårar eller en fuktig kompress, kan allergi ögondroppar vara lika bra om dessa alternativ inte fungerar. Det finns flera olika typer av allergi ögondroppar:
   • Antihistamin ögondroppar. För kliande, rinnande ögon oftast, antihistamin ögondroppar är oftast den första typen av ögondroppar rekommenderas.
   • Anti-inflammatoriska ögondroppar. Det finns två typer av anti-inflammatoriska ögondroppar: kortikosteroid ögondroppar, som används för att behandla långsiktiga allergiska symptom, och NSAID ögondroppar, som befriar klåda i ögonen.
   • Avsvällande ögondroppar. Avsvällande ögondroppar lindrar främst symptomen på rodnad och sveda.
   • Mast cellstabilisator ögondroppar. Mast cell stabilisator ögondroppar inte behandla symptomen så mycket som blockerar frisättningen av vissa histaminer i kroppen, föregripa den allergiska reaktionen. Speciellt användbart för kontakt-linsbärare.
   • Multiple-action ögondroppar. För ögondroppar som innehåller mer än en typ av medicin, multipel-action ögondroppar ge lindring av ett bredare spektrum av symptom i en enkel förpackning. Speciellt användbar för personer som lider av allergisk konjunktivit.
6. 6
   Använd leukotrienblockerarna för allergi lättnad och astma förebyggande. Leukotrienblockerarna, säljs som läkemedlet Singulair, blockerar produktionen av leukotriener, en kemikalie som orsakar nasal svullnad och slem produktion. Leukotriene-inhibitorer används också för att förebygga astmaanfall, såsom leukotrien blockerar luftvägarna under ett astmaanfall. Singulair är ett receptbelagt läkemedel endast.
7. 7
   Använd mast cell-hämmare för att förebygga allergiska symptom, speciellt irritation på grund av pollen. Mast cell-hämmare, som Nasalcrom eller Crolom, arbete genom att blockera frisättningen av histaminer och andra kemikalier som producerar allergi-liknande symptom. Mast cell-hämmare måste oftast tas 2 veckor före början av pollensäsongen för att arbeta effektivt.
8. 8
   Ta allergyskott att gradvis minska kroppens reaktion på allergener. Allergi skott kommer inte så mycket minska symtom på allergier som de kommer att få din kropp van vid allergier, tills dessa allergier har inte så mycket av en effekt på dig. Allergi skott, även kallad immunterapi, är vanligtvis rekommenderas för personer som inte svarar på andra behandlingar.
   • Under en period av flera månader, räkna med att få en allergi sköt en gång eller två gånger i veckan. Denna allergi skott kommer innehålla en mycket liten mängd av en allegen, såsom pollen, mögel, eller gift, att du är allergisk mot. Efter detta, räkna med att få ett skott var 2 till 4 veckor för ca 5 månader, varefter läkaren ger dig cirka en shot en månad, för en period som varar 3 till 5 år.
   • Successivt kommer kroppens motståndskraft mot specifika allergener växa på grund av upprepad exponering. Om dina symtom inte förbättras inom ett år för första börjar de allergyskott, tala med din läkare om andra alternativ.

Overifierade hem rättsmedel för behandling av allergier

1. 1
   Använd en Neti potten för sinus lättnad. En Neti potten, även kallad en sinus SKÖLJKANNA, är en anordning som spolar varmt saltvatten genom näsan, vilket ger dig en tillfällig lättnad från sinus smärta och trafikstockningar genom gallring och spola ut slem. Här är hur man använder en Neti pott:
   • Blanda ca 16 gram ljummet vatten med ca 1 tsk salt. Vissa människor tillsätt 1/2 tsk bakpulver, men det är inte absolut nödvändigt.
   • Luta huvudet över ett handfat i 45 graders vinkel, placera pipen i Neti potten i din övre näsborren, och börja hälla saltvatten i den näsborren.
   • Det salta vattnet kommer att gå igenom din ena näsborren och ut genom det andra. Den kan köra ner i halsen, bara spotta lösningen ut om det händer.
   • Snyt näsan för att få all vätska ur näsan, fylla på Neti potten, och upprepa med den andra näsborren.
   • Daglig användning av Neti krukor är acceptabelt för människor som lider av ihållande överbelastning. När symptomen försvinner, rekommenderas användning tre gånger per vecka.
2. 2
   Tvätta håret, kläderna och dina sängkläder. Pollen är lätt fångas i de delar av håret, vilket gör det till ett slags spindelnät för allergener. (Eftersom det är så nära ditt ansikte, är det särskilt illa.) Tvätta håret, kläderna och dina sängkläder - dina sängkläder företrädesvis i varmt vatten, ifall du arbetar med dammkvalster - i syfte att minska risken för pollen överföra.
3. 3
   Bär en mask. Du kanske inte kan göra en glamorös mode uttalande med en mask, men vilken typ av ett uttalande skulle du göra nysningar, hosta, och riva överallt. Köp dig en praktisk N95 filter mask att hålla pollen och andra allergener ur näsan och munnen.
4. 4
   Döda dammkvalster genom att hålla ditt hem svalt och torrt. Dammkvalster, som är en vanlig orsak till allergiska symptom, liksom deras miljö varm och fuktig. För att göra ditt hem mindre inbjudande mot dammkvalster, hålla ditt hem i låga 60s F samtidigt som luftfuktigheten vid eller under 45%. Köp eller låna en avfuktare för att dra ut fukt.
5. 5
   Prova örten Butterbur som ett substitut antihistamin. Tussilago är en ört, bladet, rot och glödlampa som används för att göra tillskott. Schweiziska forskare fann att Tussilago var ett effektivt substitut för antihistamin, och utan de dåsiga biverkningar, om de tas tre gånger om dagen.
   • Bara ta produkter som är certifierade och märkta "PA-free." Tussilago kan orsaka leverskador och annan allvarlig skada, så tala med din läkare innan du påbörjar en kurs av egenvård.
6. 6
   Investera i en hög kvalitet vakuum. Ett vakuum med en högeffektiv partiklar luft (HEPA) filter, medan dyra, är det enda tillförlitliga sättet att suga upp sporer och andra partiklar som annars går på att hemsöka dig. HEPA dammsugare måste klara ett test för att ta bort minst 99,97% av alla partiklar större än 0,3 mikrometer från luften eller de kan inte kallas "HEPA."
   • Om du vill undvika damm, sporer eller mögel som kan få rotlösa och orsaka en allergisk reaktion, kanske hyra en städning för att träffa ditt hem medan du är borta.
7. 7
   Prova akupunktur. Vad kan akupunktur har att göra med allergier? En session av akupunktur kan hjälpa dig att minska stress, som vissa läkare tror hjälper till att minska allergiska reaktioner. Ännu bättre, kan akupunktur täckas i din försäkring planen också. (Fråga ditt försäkringsbolag om det är.)
8. 8
   Zap mögel med blekmedel och vinäger. Om du ser synliga tecken på mögel i ditt hushåll, tänk alla de osynliga sporer som kan resa runt obemärkt. Zappa någon synligt mögel - i badrummet, eller i andra fuktiga, mörka miljöer - använd en lösning av 1 del blekmedel till 20 delar vatten och skrubba, skrubba bort.
   • För att förhindra mögel från återkommer i ditt badrum, spraya utsatta områden med en mild vit vinäger, låt vila i en timme eller två, och torka bort. Mögel är ökänt petiga om vinäger.
   • Överväg att sätta in en frånluftsfläkt i ditt badrum om du inte redan har ett. Mögel trivs i mörka, fuktiga områden. En frånluftsfläkt i ditt badrum kan göra underverk i att eliminera fuktskador orsakade av täta duschar eller badkar.
9. 9
   Håll husdjur välvårdad att eliminera ilska. Du kan vara allergisk mot de proteiner som finns i djur ilska, eller döda flingor hud. Ge ditt husdjur månatliga bad och förbjuda dem från sovrummet eller övervåningen området kan gå långt för att lindra dina symptom.
10. 10
    Överväga att ta kalcium, magnesium och C-vitamin tillskott. Kosttillskott som vidtagits under en uppblossande kan minska längden på symtomen och hjälpa ditt immunförsvar förbereda att sparka in överväxeln.
    • Kalcium och magnesium, i detta fall, är tänkt att koppla ett strypt nervsystemet. Ta mellan 750 till 1.000 milligram kalcium och 500 mg magnesium en eller två gånger om dagen.
    • Vitamin C har anti-inflammatoriska egenskaper, vilket gör det till ett bra komplement till att minska en nässelfeber-liknande reaktion, till exempel. Ta 1.000 milligram ett par gånger om dagen under svåra skov.

Att få ett allergitest och andra alternativ

1. 1
   Om du lider av täta allergiska reaktioner, få ett allergitest. Detta kommer att hjälpa dig att hitta orsaken till dina allergier, bättre utrusta dig med de kunskaper du behöver för att undvika potentiella allergener i framtiden. Det finns tre grundläggande allergitester:
   • Hudtest. Även om det finns ett antal olika sätt att administrera ett hudtest, de ganska mycket involvera att utsätta huden för en potentiell allergen och observera reaktionen över tid.
   • Blodprover. Blodprov mäter mängden antikroppar i blodet för specifika allergener. När du kommer i kontakt med ett allergen, producerar kroppen antikroppar för att avvärja den.
   • Elimination tester. Elimination tester handlar om att eliminera en viss potentiell allergen från din omgivning och sedan återföra den för att studera kroppens reaktion på det.
2. 2
   Tänk att få en auto-injektor, även kallad en bi-sting kit. För svår anafylaxi, kan din läkare ordinera en autoinjektor, som du använder direkt efter att ha utsatts för allergenet. Den autoinjektor administrerar en dos adrenalin, vilket bör bidra i händelse av en allvarlig allergisk reaktion.