Vet du av en klippa eller struktur som tornar upp sig över djupt vatten och har du någonsin varit frestad att hoppa av det? Här är hur man gör det med relativt säkert.
Steg
- 1Hitta en lämplig klippa eller struktur, mellan 30-50 meter höga, uppe över djupt vatten.
- 2Simma eller vada ut till landning målet att se till att det är tillräckligt djup (minst tio meter) och det finns inga undervattens hinder som du kan slå.
- 3Klättra upp till toppen av klippan och ta några djupa andetag för att få dina nerver upp.
- 4Håll ögonen på målet och hoppa för det.
- 5Håll fötterna ihop, satte ena handen över skrevet, och ena handen under hakan för att skydda dig från whiplash och att hålla vattnet från spricker i din näshålan.
- 6Clench skinkorna tillsammans eller vatten kan rusa in och orsaka allvarliga inre skador.
- 7Väl i vattnet sprider dina händer och fötter isär och långsamt flytta dem fram och tillbaka för att bromsa din dopp.
- 8
Tips
- Börja med mycket små hopp (10 meter eller mindre) och arbeta dig upp när du får erfarenhet.
- Hoppa med en partner (inte samtidigt dock) så att du kan få någon att upptäcka dig.
- Om landningen plats är relativt grund (mindre än 10 meter), så ska du göra en "Banana manöver" och stack benen ut något efter effekt så att du båge över, parallellt med botten, snarare än att gå rakt ner.
- Omedelbart efter du landar simma till toppen och undvika stenar som du kan fastna på.
Varningar
- Sätt inte näsan med fingrarna. Effekten kan leda till att du skadar din näsa. Bara världscupen ena handen under hakan för att avleda den initiala stänk från dina näsborrar och ögon.
- Luta dig inte framåt. Ett magplask kan orsaka allvarliga skador. (Klippdykning är en separat verksamhet och omfattas inte av detta hur-till)
- Hoppa av något högre än 50 meter är vanligtvis kallas base hoppning och kan vara mycket farligt.
- Låt aldrig någon vågar dig in i ett sådant hopp. Det ska vara ditt eget val.
- Försök att inte träffa botten, eftersom du riskerar att bryta en eller flera av dina ben.
- Drick inte alkohol i förväg för att få ditt mod. Även en liten förfaller i domen och timing kunde stava fara. (Förutom om, är du rädd för att göra det samtidigt som nykter, då ska man inte göra det alls)
- Håll dig borta från pyloner (bärarna av broar som når in i vattnet) vid hoppning eftersom skräp kan samlas runt dem.
- Hoppa av höga föremål i vattnet kan vara mycket farligt, om du inte har erfarenhet och förtroende för dig själv att göra det, gör det inte.
- Håll ryggen vinkelrätt till vatten eller annat du kan bryta ryggen.