De flesta människor är ledsna i sina liv eftersom det är precis vad andra människor vill att de ska vara. Du behöver inte leva ett dåligt liv. Du ska leva lyckligt.
Steg
- 1Acceptera dig själv som du är nu oavsett hur illa du tror att du är.
- 2Har själv medkänsla om dina brister.
- 3Ägna mer uppmärksamhet åt dina positiva aspekter.
- 4Det lönar sig inte att oroa dig om du mål är lycka.
- 5Lyssna inte på vad folk säger att det alltid kommer att vara så att en person som inte gillar dig.
- 6Ta inte dig själv på så stort allvar. Lev livet och gå med strömmen. Så vad händer om du inte är viktigt i ditt jobb eller i skolan, du är fortfarande en människa och alla är viktiga.
- 7Alltid tänka på den ljusa sidan av saker. Leta efter guldkant. Även om det inte är uppenbart att du kan se det senare.
- 8Älska dig själv. Om du älskar dig själv, kommer du att älska ditt liv. Du behöver inte vara högmodiga, men kom bara ihåg att du har fått stora kvaliteter.
- 9Bli inte avundsjuk på andra människor. Så vad händer om någon har mer på gång för dem i deras liv än din. Kom bara ihåg att du har något speciellt du också.
- 10Skaffa en hobby och har något på gång i ditt liv hela tiden. Inte bara vara uttråkad hemma.
- 11Försök att göra dig se bra för dig och inte för någon annan. Detta är mycket svårt att göra men kom ihåg att det inte spelar någon roll vad någon annan tycker, men du, eftersom det är ditt liv att leva och de som redan har sina egna.
- 12Ha kul med allt du gör. Vissa människor kanske tycker att detta irriterande men sedan försöka hitta vänner som vill ha roligt precis som du.
- 13Tänk positivt.
Tips
- Oavsett vad du gör det kan vara kul. Oavsett om du gör dina läxor eller städa badrummet. Gör ett skämt om det. Om du tänker på det läxor kan vara kul och rolig.
- Bli inte vän med människor som inte gillar att du är dig för då kommer du att göra det svårt för dig själv alltid försöker imponera den personen.
- Var alltid dig själv.
- Lev livet för alla det är värt eftersom så tråkigt som det är att du inte är lovade morgon idag.
- Och sist men inte minst: ta väl hand om dig själv.
- Leva livet till fullo. Aldrig någonsin ta någon sak eller något för givet.
Varningar
- Ta några saker i livet på allvar som om en vän är att ha en hård tid att lyssna på henne / honom, inte bara låta det gå eftersom det är dålig moral. Försök att få henne / honom att må bra också.
- Vissa människor kan bli arg på dig för att vara så lycklig och leva ett stressfritt liv och kommer att försöka och regn på din parad. Kom bara ihåg att det är alltid kul att dansa i regnet. Med andra ord, låt inte den personen får vad de vill ha eller annat du kan hamna ledsen och deprimerad precis som dem.
Saker du behöver
- Stress boll
- Några nallar
- Varje gång då och då ett trevligt varmt bad för att tvätta dina bekymmer borta
- Kopp te och en grupp av riktigt goda vänner
- Vissa skämt
- Notera de punkter som gör dig lycklig, och prova dem försiktigt på andra