Hur bli av hemorrojder

Metod ett: prova några beprövade lösningar

1. 1
   Undvik spännare under en avföring. De flesta hemorrojder orsakas av ansträngning i samband med förstoppning. Använd en pall mjukmedel som Colace om avföringen är hård och svår att passera.
   
2. 2
   Hoppa toalettpapper. Istället för att torka med toalettpapper efter avföring, använd en våtservett eller en spolbar torka istället.
   
3. 3
   Ta en Sitz bad. Blötläggning i ett grunt, ljummet bad kan också lindra smärtan och svullnaden. Du kan sitta i ditt badkar vatten som kommer upp till höfterna, eller så kan du köpa en Sitz bad stol på apoteket som passar över din toalett. Blot det drabbade området efter din sitz bad med en ren, vit vävnad.
   
4. 4
   Gör sitta mer bekvämt. Sitt på en vadderad stol eller lägga en kudde på en stol. Du kan också sitta på en donut kudde. Bär bomull underkläder så att din nedre halvan kan andas och så att det kommer att kännas mindre irriterad.
   
5. 5
   Använd trollhassel. Trollhassel hjälper till att torka och krympa hemorrojder. Efter en avföring, stoppa en dyna trollhassel nära dina hemorrojder för att minska smärta och stoppa klåda.
   
6. 6
   Försök med en salva. Hemorrojder salvor som Preparation H innehålla fenylefrin, som är en vasokonstriktor constricts din anal blodkärl.
   
   • Du kan få salvor eller du kan få vasokonstriktorer i form av ett medicinskt dyna eller ett stolpiller. För klåda, använd salva blöjeksem.
   • Var medveten om att långvarig användning av hemorrhoid krämer och salvor kan orsaka hudskador, så tänk på dem som kortsiktiga lösningar.
7. 7
   Använd en kräm för att stoppa klåda. Krämer som innehåller lidokain eller hydrokortison kan ge lindring av kliande hemorrojder.
   
8. 8
   Ta över disk smärtstillande medel. Du kan prova paracetamol eller ibuprofen för smärtsamma hemorrojder.
   
9. 9
   Håll det rent. God hygien kommer att hålla fekalt material från irriterande dina hemorrojder. I stället för toalettpapper, hoppa i badet eller duschen för att städa själv bort.
   

Metod två: förändra din kost

1. 1
   Ät mer fibrer. Fiber i kombination med att dricka mycket vatten kommer att mjukna din avföring och göra dem lättare att passera.
   
   • Det bästa sättet att öka din fiber intag är att gradvis införa mer frukt och grönsaker till din diet. Katrinplommon är ett bra val eftersom de innehåller en naturlig laxerande.
   • Om att ändra din kost inte fungerar, prova en fiber tillägg som Citrucel eller metamucil. Du kan också prova att lägga 1 till 2 tsk malda linfrön till din gröt eller ens till en shake eller smoothie.
2. 2
   Drick mer vatten. Du behöver 06 till 8 augusti-ounce (240 ml) glas vatten per dag för fiber till jobbet. Tarmen är ditt vatten återvinningscentral. En mänsklig avföring innehåller oftast bara cirka 150 milliliter (det är ungefär en halv Dixie kopp) vatten. Resten återvinns genom kroppen, som består av 70 procent vatten.
   
3. 3
   Ät mindre kött. Kött innehåller inga fibrer. Även magert kött har mycket fett jämfört med korn, bönor, grönsaker och frukt, som är laddade med fibrer som matsmältningssystemet behov.
   
4. 4
   Ändra din kost så att du kan. Redovisat extra fett kan sätta ett hårt tryck på din rektala och anal ådror. Du kan prova en mängd reducerat kaloriinnehåll eller låg-carb diet, eller du kan arbeta med din läkare eller dietist för att utveckla individuella lösningar.
   

Metod tre: använd overifierade huskurer

1. 1
   Punktering en vitamin E kapsel med en push-pin. Placera den öppna änden av E-vitamin kapsel rätt upp mot anus och pressa kapseln. Sprid lite fet Vitamin E runt och du kommer att vara nöjd med de snabba resultat. Upprepa två gånger dagligen.
   
2. 2
   Köp skal psyllium frön på din apotek eller hälsokostaffär. Följ anvisningarna på förpackningen. Psyllium innehåller en stor mängd olöslig fiber, som hjälper avföringen att passera mer bekvämt.
   
3. 3
   Prova en ayurvedisk triphala tillägg samtal. Dessa kapslar innehåller 3 örter tros tonify tarmarna.
   
4. 4
   Ta en tesked flytande aloe vera efter måltid. Var medveten om att detta kan orsaka en del illamående, så du behöver inte fortsätta att ta aloe vera om det gör dig fysiskt obehagligt.
   
5. 5
   Använd naturliga oljor. Oljorna från kastanj och aloe minimera smärtan och öka regenerering av dina vener.
   
6. 6
   Applicera ett naturläkemedel hemorrhoid behandling. Växtbaserade ingredienser som befunnits vara fördelaktigt inkluderar japansk pagod träd, hästkastanj och slaktaren kvast. Du kan också gnugga aloe vera gel på dina hemorrojder för lättnad.
   

Metod fyra: chef för läkarmottagningen

1. 1
   Fråga om icke-kirurgiska behandlingar för dina hemorrojder om ingen at-home behandling fungerar. Dessa kan omfatta:
   
   • Injektion sclerotherapy: En injektion av vätska krymper hemorrhoidal vävnad. Denna behandling är särskilt effektiv för små blödande hemorrojder.
   • Gummiband ligatur: Läkare placera ett gummiband runt basen av hemorrojder, som berövar den dess blodtillförsel. Så småningom kommer hemorrojder torka ut och faller av. Denna behandling lyckas för cirka 80 procent av patienterna.
   • Infraröd photocoagulation: En sond fokuserar strålningen på hemorrojder som är oerhört smärtsamt eller som inte svarar på gummiband ligatur. Vanligtvis patienter måste ha flera behandlingar, och återfall är hög.
2. 2
   Ha en hemorrhoidectomy. Under detta förfarande, läkarna ta bort hemorrojder och dess omgivande blodkärl. Du kan normalt återuppta verksamheten efter några dagar.
   
   • Om du har en hemorrhoidectomy, måste du ta en pall mjukmedel för att undvika återfall eller skada när du har en avföring.
   • Istället för att ta bort hemorrojder, kan din läkare kunna häfta det till din rektal muskler. Denna behandling fungerar för mindre allvarliga hemorrojder och kräver mindre återhämtningstid än kirurgi.