Göra ditt lag school basket är inte en svår uppgift, men här är några tips som kan förbättra dina chanser.
Steg
- 1Äta och sova regelbundet.
- 2Öva innan försök outs för att säkerställa att du är i toppform vid den tidpunkten.
- 3Vrid upp tidigt för att försöka outs det kommer att visa din iver att spela spelet.
- 4Presentera dig själv till tränaren och försöka synas väl lugn.
- 5Visa en god kunskap om spelet till både dina lagkamrater och din tränare.
- 6Försök att hålla dig inom coachens raden av visa så mycket som möjligt, eftersom detta kommer att hjälpa honom att följa din potential.
- 7Öva minst 3 gånger i veckan på ditt hus eller lokalt gym. Försök alltid att träna med folk eftersom cirka 60% av de skott du gör inte kan gå in och du kommer inte ha mycket erfarenhet med assist / pass och vara en lagspelare.
- 8De flesta tränare vill ha en lagspelare och en som vet vad hon eller han gör. Försök inte att visa upp och använda någon av dina streetball färdigheter för mycket.
- 9Lämna ett gott intryck. Gör assist, ta returer, spela bra försvar, försöker skapa vissa omsättningar som kan leda till poäng.
- 10Fastna aldrig stående runt eller titta på din tränare. Följ alltid din instinkt när det kommer till ett öppet skott eller upplägget.
- 11Känn dig trygg - som om du äger domstolarna. Drick mycket vatten och veckan innan en tryout spela inte för mycket basket.
- 12Skrik inte på dina lagkamrater om de röra upp en pjäs helt enkelt uppmuntra dem.
- 13Bär rätt redskap och vända i hälso-och blanketter engagemang i tid. Den visar dig hur ansvarig du är.
- 14Tränarna kommer sannolikt plocka någon som har haft en hel del erfarenhet på att vara på ett basketlag, så visa dig lika värda.
Tips
- Gör inte över arbetet innan uttagningen.
- Bli inte besviken om du inte plockas, bara be coach för tips på vad du kan förbättra.
- Alltid ha en bra attityd coachen hellre ha någon som är villig att lära sig än en person som vet allt.
- Se alltid till att du är rätt klädd för uttagningen och bära uniform som din baskettränare eller din skola har tilldelat dig. Gör annars kan göra att du ser ut som du har ingen skola ande och kan hindra din prestation.
- Fråga din tränare vad du behöver veta för att göra laget, så att du kan förbättra det innan försöka outs.
- Försök inte att göra tjusiga hela tiden. Om du har en öppning, hålla det enkelt.
- Visa inte upp. Vara en lagspelare.
- Prova ditt bästa.
Varningar
- Inte trötta ut dig som kommer att få dig i dålig form.
- Skapa inte ett stort ego.
- Riskera inte personskador att imponera på folk under din prova.