Har du någonsin undrat hur cheerleaders gör att truppen? Jo, de går igenom uttagningen, som är där de provspelade för en plats i ett lag. Läs vidare för mer information om hur du gör hejarklacken!
Steg
- 1Öva varje dag: Det är viktigt när man försöker göra truppen. Om du inte tränar, då du inte kommer att göra laget.
- 2Se till att du kan göra dansen och perfekt: Om du ser några problem med eventuella motioner, göra dem tills du kan få dem rätt.
- 3Stretch: Domarna kommer att bli imponerad om du kan göra några tumlande rörelser, och nyckeln till det är att vara flexibel och stretch.
- 4Träna minst varannan dag och försöka bryta en svett i minst en timme:
- 5Prata dig in realistiska framgång: Visualisera lyckas och se sig själv genom att teamet. Men om du känner dig nervös, säg till dig själv: "Hej, om jag gör det - underbart Men om jag inte gör det, då är det OK att jag kan bara försöka hårdare nästa år och jag kommer redan har erfarenhet!."
- 6Tumbling. Se på tryouts du visar domarna att du kan åtminstone göra lite tumlande:
- 7Stål själv: Inte bara du behöver vara fysiskt redo, men mentalt redo för. Psych dig själv med positiva tankar, positiva själv prata och ha en självsäker luft.
- 8Ät mycket hälsosam mat fram dina tryouts: Men sluta inte där. Ät hälsosamt efter tryouts också.
- 9Försäkra dig om att du ska göra ditt bästa och visa ditt bästa: Du måste vara säker.
- 10Glöm inte att få din check-up (fysisk) form med er: De måste veta om det finns något som kan skada dig.
- 11De viktigaste sakerna som du måste komma ihåg är att, vara säker, vara vänlig och prova dina svåraste: Inte alla av de människor som gör truppen är de bästa cheerleaders i världen. Domarna och tränare väljer också sina cheerleaders baserat på huruvida du har potential. Om du ler, visar självförtroende, vara så vänlig som möjligt, och visa domarna att du försöker dig hårdast, kommer de att se att du verkligen bryr dig om att göra laget.
- 12Gör ditt bästa och lycka: Gör att truppen!
Tips
- Stretch innan du går. Om tid ges för att tänja, sträcka två gånger. Detta gör att du känner lösare och mer självsäker!
- Bara dra bort stunts du vet att du kan göra, inte galna som visar att du är desperat. Du kan inte prova något som kan skada dig, eftersom det betyder, kan du inte göra truppen, beroende på skadan.
- Hardwork och engagemang! ♡.
- Håll tårna pekade.
- Se till att träffa dina rörelser! Du vill inte se ut som en lös röra. Om du pressa dina nävar då dina rörelser blir stramare.
- Le och visa tänderna det kommer att göra ditt ansikte ser ljusare ut.
- Försök inte för hårt. Om du är högt och motbjudande, kommer du inte göra truppen. Detta har hänt gång på gång att folk inte uppskattar brådmogen beteende framför dem. Var självsäker, må bra, men inte putsa.
- Uppmuntra de andra tjejerna prova, det visar de coacher som du bryr dig om andra lagkamrater.
- Om du inte gör laget, Bli inte arg! Det visar tränaren du har en dålig attityd.
- Att göra sig redo för tryouts, prova att titta på YouTube-videor och arbeta till din fulla potential.
- Ge ditt allt.
- Bli inte arg på domarna.
- Sjunger inte det jubel, skrika det. Försök att ha en djup röst, men inte alltför djupt.
- Ta med vatten. Du kan inte göra ditt bästa när du är törstig, och du kan bli uttorkad.
Varningar
- Var noga med att dricka mycket vatten för att undvika uttorkning.
- Gör inte något som kan skada dig på något sätt, form eller form genom att trycka dina gränser. Ta hand om din kropp och vet dina begränsningar.
- Om du gör truppen, inte vara elak mot andra människor som inte gjorde. Detta kommer att vara dåligt för ditt rykte om du är elak mot de andra och så småningom kommer att komma tillbaka på dig på ett dåligt sätt. Cheerleading är som allt annat i livet, du får tillbaka vad du stoppar i, så lägger in bra saker bara.
- Bli inte upprörd om du inte gör laget. Det finns alltid nästa år för att försöka igen.
Saker du behöver
- Spirit
- En coach
- (Valfritt) Tumbling erfarenhet