Vitamin B12 är ett vattenlösligt vitamin som upprätthåller nervceller och röda blodkroppar, förutom att vara en nödvändig faktor för att skapa DNA. Det finns naturligt i kött, skaldjur, ägg och mejeriprodukter. Medan B12-brist är sällsynt, kan de äldre, strikta vegetarianer och oförmåga att korrekt absorbera B12 i mag-tarmkanalen gynnas B12 injektioner. Injektion B12 kan genomföras med några få steg.
Steg
- 1Tvätta händerna noggrant med antibakteriell tvål.
- 2Använd gummihandskar.
- 3Bestäm injektionsstället.
- Vitamin B12 måste injiceras i en muskel. En stor muskel område såsom överarmen, låret eller övre skinkorna är vanliga platser.
- 4Tvätta av webbplatsen du injicerar med en alkohol torka.
- 5Ta bort skyddet från nålen.
- 6Ta tag i sprutan mellan tummen och långfingret.
- 7Placera pekfingret på toppen av kolven. Detta ger dig större kontroll.
- 8Nyp huden vid injektionsstället så det nyps uppåt.
- 9För in hela nålen vid en 45 graders vinkel.
- 10Låt hudvecket gå.
- 11Störta sprutan för att injicera de b12. Gå långsamt för att undvika någon brännande känsla.
- 12Ta bort kanylen när b12 helt doseras.
- 13Applicera tryck med en ren bomullstuss till någon blödning och sedan använda ett bandage.
- 14Återgå locket till nålen.
- 15Kasta produkterna i en tätning tät plastbehållare.
Tips
- Tala med en läkare om den mest lämpliga platsen för injektionen.
- Återanvänd aldrig nålar.
- Ordinerade B12 sprutor kommer förifyllda till lämplig dos och med rätt nål.
Saker du behöver
- Föreskriven B12 spruta och nål
- Gummihandskar
- Alkohol torkar
- Bomullstuss
- Bandage
- Sluten plastförpackning