Wke

Hur man hanterar problem

Problemlösning kan vara en färdighet som vissa föds med. Tyvärr har många människor har problem svårt att hantera som kommer upp, vare sig allvarliga frågor eller dagliga konflikter. Här är några knep för att tänka dig igenom vardagens problem och frågeställningar.

Steg

Hur man hanterar problem. Se till att du förstår problemet helt.
Hur man hanterar problem. Se till att du förstår problemet helt.
  1. 1
    Se till att du förstår problemet helt. Om du verkligen bedöma situationen och uppmärksamma den verkliga frågan, kan du hantera det relativt enkelt genom att hålla ett öppet sinne.
  2. 2
    Få så mycket information som möjligt för att kunna fatta ett välgrundat beslut om problemet. Om problemet inte kräver ett beslut, är det viktigt att du fortfarande lära dig så mycket du kan.
  3. 3
    Prata med människor i din stödgrupp som vänner, familj, medarbetare, andra föräldrar, osv. Försök att hålla känslor av det och prata fakta. Försök att vara så praktiska och rättvist som möjligt.
  4. 4
    Ställ frågor och få så många detaljer som möjligt. Ta reda på båda sidor om det finns fler än en inblandad person. Chansen finns det finns alltid dolda fakta och ibland att veta alla fakta kommer att hjälpa problemet löser sig självt.
  5. 5
    Ta tid. Du kan rusade för att göra en omedelbar men det är okej att berätta för dem att ge dig tid att fatta ett beslut. Säg att du behöver det genom.
  6. 6
    Gör en lista över för-och nackdelar. Var ärlig och be om feedback på din lista från nära och kära och kollegor om det behövs.
  7. 7
    Utvärdera listan.
  8. 8
    Tänk regler, affärspraxis om det är på jobbet, dina långsiktiga mål och om detta är verkligen ett stort problem eller bara en mindre krångel. Fråga dig själv vilka aspekter av problemet som du verkligen har kontroll över och kan påverka. Förstå vad som är och vad som inte är inom din kontroll. Försök att ta personliga känslor ur ekvationen och se på fakta till hands.
  9. 9
    Prioritera din lista över för-och nackdelar.
  10. 10
    Inse att när du handskas med vissa problem, kommer inte alla överens.
  11. 11
    Gör en och hålla fast vid det. Oavsett om det är hur man ska gå vidare efter en svår tid, en lösning på ditt problem, till vägen tar att lösa ett problem, eller bara din sinnesstämning för att ta itu med ett problem, bör du följa igenom.
  12. 12
    Gör vad du tycker är bäst för tillfället och du ska inte ångra din position.
  13. 13
    Fokusera inte på problemet, utan snarare på lösningen, eftersom problemet kommer att förbli ett problem och lösningen kan vara där, du kan bara inte se det eftersom du är upptagen oroa ditt problem.
  14. 14
    Aldrig tänka negativt, kommer detta att öka din spänning mot ditt problem.

Tips

  • Inse att det finns en massa människor med betydligt värre problem i livet. Sätt dina problem i perspektiv och du kommer att göra det genom dina hinder och vet hur lycklig du är.
  • Gör dig själv en lista över saker som måste förändras. Du kan inte göra alla dina problem försvinna, men du kan lära av dem, så att samma saker inte fortsätter att hända.
  • Ta hand om dig själv. Den viktigaste personen i svåra situationer är du.

Varningar

  • Inte alla problem är för dig att sortera igenom. Om det är ett viktigt beslut som du bör känna sig bekväma vidarebefordra det till en överlägsen eller diskutera den på längden med andra för att komma fram till en grupp beslut.