Du tror faktiskt inte mycket om vikten av din urinvägarna när du går på toaletten. Men när du har en urinvägsinfektion, har du förmodligen en hård tid att tänka på något annat. Prova några av dessa idéer för att behandla en urinvägsinfektion. De sträcker sig från medicinska lösningar till at-home idéer som både kommer att hjälpa dig att återhämta sig och lindra smärta.
Steg
Få någon medicinsk hjälp
- 1Utvärdera dina symtom. En urinvägsinfektion (UVI) är vanligast hos kvinnor, och det är orsakade av bakterier i urinröret och urinblåsan. Vänster obehandlade, har denna bakterie potential att göra sina vägar till njurarna, där det kan skada dem. De tecken på att du kan ha en UVI inkluderar:
- Känslan av att du behöver gå ofta men lite eller ingenting kommer egentligen ut
- Smärta / sveda vid urinering (dysuri)
- Feber och / eller frossa
- Abdominal värk och smärta i bäckenregionen
- Molnigt eller ovanligt färgade (mörkt gul eller grönaktig) urin
- Blod i urinen
- Illaluktande urin
- 2Gå till läkare om du tror att du har en UVI. Du måste få en korrekt diagnos, särskilt om det är din första infektionen.
- UVI kan orsakas av bakterier, virus, svampar och även parasiter. Att veta orsaken kommer att säkerställa att du får rätt behandling. En läkare kan behöva ordinera antibiotika, antimykotika, antivirala eller ens anti-parasit läkemedel.
- Du måste veta vilken typ av UVI du har. Till exempel är uretrit infektion i urinröret (den kanal som transporterar urin från blåsan utanför kroppen) medan cystit är en infektion i urinblåsan.
- Endast en läkare kan ordinera läkemedel för sådana villkor som urinblåsan spasmer (t.ex. atropin) och intensiv smärta. Dessutom kommer endast en läkare kunna bestämma huruvida operation behövs.
- 3Ta hela kursen av läkemedel som har ordinerats till dig. Tyvärr UVI lätt bli resistenta om du inte avslutar antibiotika, så följ instruktionerna noga och ta alla dina piller under den angivna tidsperioden.
- Drick inte alkohol om du är på antibiotika. Det försvagar deras effektivitet.
- Håll dig borta från solen om du ordinerats Bactrim eller någon sulfa läkemedel.
- 4Ring din läkare om du inte märker förbättringar inom en 24-timmarsperiod. Även om du känner dig bättre, ta alla dina mediciner för att helt utplåna infektionen.
- 5Kontroll feber och smärta med over-the-counter paracetamol, ibuprofen eller naproxen natrium. Om du har frågor om vad som fungerar bäst, tala med din läkare.
- 6Ta en over-the-counter mediciner som azo standard: snabb lindring för Urinary Pain. Observera att detta läkemedel kommer att förvandla din urin en ljus gulorange färg.
- Fråga din läkare om du kan ta denna medicin innan din tid eftersom det kan påverka läkarens förmåga att läsa dina testresultat.
Huskurer för att få dig att må bättre
- 1Öka ditt vätskeintag. Både under en UVI och efter, du behöver massor av vätska för att spola ut infektionen och för att undvika uttorkning. Dricka mycket vätska kan bidra till att förebygga blåskatarr.
- Välj vatten, icke-koffeinhaltiga te och andra hälsosamma drycker.
- Undvik koffein, vilket skulle kunna torka dig. Undvik också att söta drycker och alkohol.
- 2Drick tranbärsjuice. Välj en juice som innehåller reducerad socker eller alternativt sötningsmedel, för mycket socker är inte bra, och inget sötningsmedel gör juice för sur. Använd den med måtta och se till att ha en hälsosam, näringsriktig kost totalt.
- Tranbärsjuice kommer inte bota en urinvägsinfektion, men det kan förhindra återfall, speciellt hos kvinnor.
- Om du har återkommande urinvägsinfektioner, dricka med 50 till 150 ml (1,70-5 fl. Oz.) Per dag av 100 procent ren tranbär juice.If det utspätt i juice, kan du behöva upp till den kvantitet.
- Dricka tranbärsjuice kan orsaka biverkningar. Till exempel kan den reagera med vanliga mediciner och kan orsaka njursten. Också, dricka mer än 3 liter (101 fl. Oz.) En dag kan leda till diarré.
- Tranbärsjuice fungerar inte för män, och det kommer inte att behandla en aktiv UVI.
- Ta piller tranbär koncentrat, kommer sockret från tranbärsjuice foder bara infektionen vidare.
- Tranbärsjuice kommer inte bota en urinvägsinfektion, men det kan förhindra återfall, speciellt hos kvinnor.
- 3Rör 1/2 tsk bakpulver i en kopp vatten och dricka det. Den bakpulver neutraliserar syra i urinen, vilket gör kissar mindre smärtsamt. Överdriv inte eftersom bakpulver störa floran balansen i tarmen.
- 4Placera en värmedyna över din bäckenbotten. Gentle värme kan ge viss smärtlindring.
Förhindra framtida UVI
- 1Kissa efter samlag, även om du känner dig trött eller hellre gosa med din partner. Att göra detta kommer att spola ut bakterier som kan ha hittat sin väg in i urinvägarna under sex. En UTI är ibland skämtsamt kallad "honeymooner sjukdom" eftersom det kan vara associerad med samlag.
- 2Upprätthålla en hög nivå av vätskeintag varje dag. Drick mycket vatten och dricka te, utspädd juice (med måtta och helst inte dagligen med undantag av tranbärsjuice enligt ovan) och andra hälsosamma drycker. Undvik söta drycker eller starkt koffeinhaltiga drycker eller energidrycker.
- 3Ät en hälsosam kost. Ju mer antioxidantrika och näringsrik din kost, desto större chans att du ger din kropp för att försvara sig mot infektioner.
- 4Håll dig aktiv. Gör något fysiskt dagligen för att hålla ditt immunförsvar i god form.
- 5Ta duschar i stället för bad. Blötläggning i ett badkar kan ge en grogrund för infektion. Av samma skäl, undvika att sitta runt i våta badkläder eller i en badtunna.
- När du tvättar ditt könsorgan, använd en vanlig, mild tvål eller bara vatten. Hoppa någonting tungt doftande eller något som innehåller en exfoliant.
- Undvik douching, med feminina deodorant spray eller bär doftande kuddar eller tamponger. Dessa produkter tar bort kroppens naturliga skyddsbarriär.
- 6Torka alltid framifrån och bakåt när du använder toaletten. Inte torka sedan framåt, utan kassera den torka papperet omedelbart och återanvända en färsk bit för nästa torka. Torka på detta sätt kommer att hålla dig från att dra bakterier från anus mot din urinrörets mynning.
- Om dina händer blir nedsmutsade med avföring, tvätta dem innan du torkar igen (det är fekal bakterier, E. coli som är den skyldige i 80 till 95 procent av UVI).
- Doft-fri våtservetter utan alkohol skulle kunna hjälpa till med att torka om du upplever smärta eller en brännande känsla.
- 7Tvätta händerna varje gång du använder badrummet. Du kommer att hindra inte bara urinvägsinfektioner men även andra sjukdomar.
- 8Bär bomull underkläder. Se till att bära rena underkläder varje dag. Också hoppa åtsittande kläder som skaver mot ditt underliv.
- 9Gå när du behöver gå. Håll inte urin i eftersom detta kan bjuda infektion.
Tips
- Vatten är det bästa valet för att öka ditt vätskeintag. Örtteer som Rooibos är också ett bra val eftersom de innehåller antioxidanter. Vätskor spola avfall och gifter från kroppen. När du inte dricker tillräckligt med vätska, obalanser hända och infektioner är mer troligt.
- Ren tranbärsjuice verkar fungera som en förebyggande eftersom det slutar E. coli bakterier som tränger in i urinvägarna från att fastna i slemhinnan i urinblåsan och urinröret. Hellre än att döda denna bakterie, stör det helt enkelt med sin logi och den vanliga tömningen av blåsan tömmer ut dem (därav behovet av god vätskeintag).
Varningar
- En UVI kan utvecklas till nefrit eller njurinfektion, som kan kräva sjukhusvård. Om du misstänker att du har en infektion, få behandling snabbt.
- Sexuella smörjmedel och spermiedödande kan irritera urinröret. Undvik att använda smörjmedel innehållande nonoxynol-9 när du använder kondom. Fortsätt använda spermiedödande medel om du använder ett membran.
Saker du behöver
- Doktor-receptbelagd medicin
- Over-the-counter smärtstillande
- Azo Standard eller Azo testremsor
- Vatten, icke-koffeinhaltiga te och andra fuktgivande drycker
- Lätt sötad tranbärsjuice (reducerat socker eller konstgjort sötningsmedel)
- Bakpulver
- Vatten
- Värmedyna
- Vanligt, mild tvål
- Våtservetter
- Bomull underkläder