Wke

Hur man kan stoppa dig från att vara sjuk

Känner du dig sjuk? Kanske är det som oundvikligt influensa som orsakar dig att känna att de sätt som du gör? Eller kanske något annat som stör dig. Oavsett om du verkligen har en riktig sjukdom, kan du försöka att stoppa dig från att tänka att du har en sjukdom, när du läser den här artikeln. Följ den anvisningar, och du kommer att vara ur din sjukdom snart, om du verkligen gör.

Steg

Hur man kan stoppa dig från att vara sjuk. Slappna av, ta djupa andetag och berätta för dig själv "varför skulle jag bli sjuk?
Hur man kan stoppa dig från att vara sjuk. Slappna av, ta djupa andetag och berätta för dig själv "varför skulle jag bli sjuk?
  1. 1
    Slappna av, ta djupa andetag och berätta för dig själv "varför skulle jag bli sjuk? Jag är alldeles för bra för att vara sjuk!"
  2. 2
    Gå på toaletten, så obehagligt som det låter, kan du ha diarré istället för att vara sjuk, och du kan må bättre!
  3. 3
    Ät kex. Det kvittar magen.
  4. 4
    Dricka vatten. Det hjälper också.
  5. 5
    Sätt en fläkt på. Håll dig sval.
  6. 6
    Tänk på något roligt. Här är ett skämt för att hjälpa... "Om jag kunde ändra bokstäverna i alfabetet skulle jag sätta ihop Dig och Mig!" "Om jag kunde ändra bokstäverna i alfabetet skulle jag sätta F och U tillsammans, få det?" Eller kanske en rolig stund som hänt och du skrattade mycket.
  7. 7
    Föreställ dig själv i en trevligare plats, Hawaii?
  8. 8
    Sleep.

Tips

  • Som med allt se till att dricka mycket vätska.
  • Hitta distraktioner, kan även ljudet av havet ta dig bort saker.
  • Få massor av vitaminer.
  • Sömn är kroppens sätt att föryngra och reparera sig själv. Om du är sjuk, slå höet!
  • Håll dig lugn och positiv i alla alla situation.Take hälsosam och hygienisk food.Keep kärlek till andra.
  • Ät lätta måltider om magen påverkas. (Te och toast, ägg, bakad potatis, etc.
  • Tänk på något annat eller prata med någon.
  • Du får ledigt skolan / jobbet.
  • Få gott om sömn och drick mycket vatten.
  • Du kommer att bli bättre.
  • Om du är sjuk, oroa dig inte, du kommer att må bättre.
  • Det gör inte ont.
  • Människor kan behandla dig bättre eftersom du är sjuk.
  • Det varar 2 sekunder... sedan dess över.

Varningar

  • Inte panik, det gör dig sämre.
  • Inte inte äta.
  • Få inte panik, jag vet att jag redan har sagt detta men egentligen, inte!
  • Om du är riktigt sjuk, ALDRIG försöka stoppa dig från att kasta upp eftersom detta är kroppens naturliga försvarsmekanism.