Dina öron kan bli igensatt när för mycket öronvax (öronvax) ackumuleras inuti dem. Även om det är en viktig del av kroppens naturliga försvar för att hålla smuts, bakterier och andra saker ur öronen, för mycket öronvax kan minska din hörsel. Såhär säkert att rensa ut det.
Steg
Metod ett: städning hemma
- 1Var säker på att du inte har en öroninfektion eller en perforerad trumhinna. Rengöring öronen med dessa omständigheter kan vara extremt farligt, så använd inte den här metoden om du ens misstänker ett problem. Istället, schemalägga ett läkarbesök omedelbart. Symtom på en öroninfektion inkluderar:
- Feber.
- Kräkningar eller diarré.
- Grön eller gul dränering från öronen.
- Ihållande och svår öronvärk.
- 2Gör din egen vax-mjukgörande lösningen. Du kan köpa en karbamid peroxid lösning rengöring på apoteket, eller så kan du göra din egen. Kombinera varmt vatten med en av följande
- En tesked eller två av 3-4% väteperoxidlösning
- En tesked eller två av mineralolja
- En tesked eller två av glycerin
- 3Förbered en applikator (tillval). Du kan helt enkelt hälla lösningen i örat från skålen om du inte har en applikator till hands. Men om du har ett runt, kan det göra processen lite prydligare och lättare.
- Använd en stor plastspruta med en plast spets, en gummi glödlampa spruta, eller till och med en pipett.
- Fyll applikatorn med lösningen. Rita upp tillräckligt så att applikatorn är mer än halvvägs full.
- 4Luta huvudet åt sidan. Reningsprocessen fungerar bättre om hörselgången är så nära lodrät som möjligt. Låt örat du rengör för att möta upp.
- Ligg ner på din sida, om du kan. Tänk bara på att sätta några handdukar under huvudet för att fånga upp eventuellt överskott av lösning.
- 5Sakta sätter lösningen i örat. Häll lösningen från skålen i örat, eller placera änden av applikatorn några inches ovanför (inte) i hörselgången och squeeze.
- Om du använt väteperoxid, kan du höra en fizzing eller knäppande ljud. Oroa dig inte, det är helt normalt!
- Om du kan, kanske du vill be en annan person att göra det här steget för dig. Det ska bli lättare för honom eller henne att se till att lösningen faktiskt är att få i örat.
- 6Låt lösningen verka några minuter. Håll huvudet lutat åt sidan och ge lösningen tid att bryta upp öronvax. Fem till tio minuter bör räcka.
- Om du använt väteperoxid, låt lösningen att arbeta tills du inte längre höra fizzing eller popping.
- 7Dränera vätska. Håll en tom skål i örat, eller sätta en bomullstuss upp på utsidan av örat. Luta huvudet långsamt och låt vätskan rinna ut.
- Var försiktig så att du inte trycker in bomullstuss i örat - helt enkelt hålla det lätt mot utsidan av örat, så den är placerad för att fånga upp vätskan.
- 8Spola öronen. När vaxet har mjuknat, använd en spruta gummi glödlampa för att spola ut lossade öronvax. Försiktigt spruta ljummet vatten (vid kroppstemperatur-98,6 ° F (37 ° C) i hörselgången.
- Dra på örsnibben ut och upp för att öppna upp i hörselgången.
- Gör detta över handfat, badkar, eller annan behållare: det är en rörig verksamhet, och du kan spola bitar av öronvax ut.
- 9Skölj öronen igen. Med överdriven ansamling, kan det vara nödvändigt att upprepa processen två gånger om dagen för högst fyra till fem dagar.
- Tappa inte dina öron för ofta. Det kan skada trumhinnan och den känsliga huden i hörselgången.
- 10Torka dina öron. När du är klar rodnad, placera en handduk över örat, och luta huvudet till andra sidan för att tömma vattnet. Försiktigt klappa utsidan av örat med en handduk, och sedan upprepa processen på det andra örat.
Metod två: medicinska åtgärder
- 1Besök din läkare. Om du inte kan rensa blockeringen på egen hand, boka tid hos en läkare eller sjuksköterska. Han eller hon kan berätta i ett par sekunder om du har en blockering, och utför en snabb procedur för att spola öronen. Du kanske upplever följande symtom:
- Ihållande earaches.
- Dämpad hörsel.
- En känsla av fullkomlighet i örat.
- 2Använd en over-the-counter lösningen. För att hantera långsiktiga öronvax problem, kan din läkare föreslå att använda over-the-counter lösningar som innehåller karbamidperoxid varje fyra till åtta veckor.
- Varumärken som använder karbamidperoxid inkluderar Murine, Debrox, Auro, Macks och Goodsense.
- Din läkare kan också föreslå receptbelagda örondroppar innehållande trolamin polypeptid oleat, eller Cerumenex.
- 3Koppla av. Läkaren kan spola öronen med ett vatten plocka eller bulb-typ spruta för att rensa ut mindre blockeringar (lavage), eller kan ta större blockeringar i del med ett instrument som kallas kyrett eller genom sugning. Det skadar inte lite, och på bara några minuter, kommer dina öron att vara säkert och grundligt rengjorda och hörseln blir häpnadsväckande bättre.
- 4Se en specialist, om det behövs. Tala med din läkare eller en öron-näsa-halsläkare (ÖNH) om du har täta och besvärliga buildups av öronvax.
Tips
- Om du är osäker på något av detta, rådfråga din läkare.
- Enligt öron, näsa och hals (ÖNH) specialister, är en bomullstuss det sista du ska sätta i örat. Rengöring öronen med en bomullspinne kan orsaka mer problem. Använd i stället en fuktig trasa för att tvätta den yttre delen av örat eller skölj öronen ut under en dusch.
- Rengör öronen efter att ha tagit en dusch. Det är mycket lättare eftersom öronvax blir mjukare.
- Använd inte tekniken väteperoxid om du har en perforerad trumhinna eller en historia av öronproblem.
- För problematiskt öronvax, konsultera en ÖNH (Öron, näsa och hals) Specialist.
- Om du hittar dina hörselgångar torkar ut för mycket från väteperoxid, satte ett par droppar olja (babyolja eller mineralolja) i örat.
Varningar
- Om du har en öroninfektion eller ens misstänker att du har en perforerad trumhinna, kontakta din läkare innan du utför någon at-huskurer. Du kan allvarligt skada dina öron.
- Väteperoxiden tekniken bör inte användas mer än en gång eller två gånger per vecka som mest.
- Använd inte huskurer på barn under 12 års ålder.
- Undvik "Öronljus," vilket innebär att placera en ihålig, tänt ljus i örat. Förespråkarna hävdar att sug kommer suga vaxet ur öronen, men forskning har visat att det inte bara är ineffektiva, kan det orsaka allvarliga skador, inklusive brännskador och öra punkteringar trumma.
Saker du behöver
- Vax-mjukgörande lösning
- Plast eller gummi glödlampa spruta eller pipett
- Tissue, bomullstussar, eller handduk
- Varmt vatten