Hur vet jag om du har bröstcancer

Del ett: att erkänna symtom hemma

1. 1
   Utför en själv-examen. En själv-examen är gratis och smärtfritt, och det tar bara några minuter.
   • Gör en själv-examen en gång i månaden. Sikta för veckan efter din period.
   • Kolla dig själv i duschen. Lyft höger arm rakt upp, böja armbågen så att din högra hand är bakom huvudet. Börja i yttre kvadranten av bröstet och glida kuddar av fingrarna över huden i små, cirkulära rörelser. Notera eventuella klumpar, härdade eller anbud fläckar. Den typiska beskrivningen av en klump som orsakas av cancer är av en oregelbunden, hård, smärtfri massa som inte rör sig. Upprepa processen på vänster bröst.
   • Hoppa inte över dina armhålor! Bröstvävnad faktiskt sträcker sig upp i armhålan, så se till att inkludera det i din egen examen. Känn från armhålan till ditt nyckelben. Om du hittar en knöl detta kan tyda på en förstorad lymfkörtel, och kan bero på cancer eller infektion.
   • Kontrollera runt bröstvårtan. Avsluta själv-examen med en mild klämma i centrala bröstet, runt bröstvårtan. Notera valfri tjocklek eller oegentligheter.
   • Vet vad du försöker hitta. Bröstvävnad är naturligt knölig. Palpera en ny klump är som att känna en marmor i en påse med ris. Om du märker något nytt eller om, kontakta en läkare för att schemalägga en mammografi eller ultraljud.
2. 2
   Leta efter synliga förändringar i brösten. Stå framför spegeln, och lyft och sänk armarna. Leta efter några ovanliga retraktioner eller utbuktning i bröstvävnaden. Observera även eventuella förändringar i utseendet eller känna av brösten, inklusive:
   • Fördjupningar och rynkiga hud, som skinnet på en apelsin (kallad Peau d'orange)
   • Ny rodnad, eller en fjällande hudutslag
   • Ovanliga bröst svullnad eller ömhet
   • Nipple förändringar, såsom indragning, klåda eller rodnad
   • Nippel urladdning, vilket kan vara blodig, klart eller gul
3. 3
   Känna till de vanligaste riskfaktorerna förknippade med bröstcancer. Vissa människor har en högre risk att utveckla bröstcancer än andra. Vara medveten om, men att bara för att du faller in i dessa kategorier, du är inte dömd att ha bröstcancer - du ska bara vara extra försiktig om själv-tentor och årliga hälsokontroller. Faktorer som indikerar högre risk inkluderar:
   • Kön: Kvinnor får bröstcancer oftare än män.
   • Ålder: De flesta som har bröstcancer är över 45 år gammal.
   • Personlig anamnes: Om du har en tidigare diagnos av bröstcancer, det finns en risk för att cancern kan återkomma i samma bröst, eller i motsatt bröst.
   • Familj historia: Du är mer benägna att utveckla bröstcancer, om en eller flera medlemmar i din familj har haft bröst-, äggstocks-, livmoder-eller tjocktarmscancer. Din risken fördubblas om man har en första graden släkting (syster, mor, dotter) med sjukdomen.
   • Gener: Genetiska fel som upptäcks på BRCA1 och BRCA 2 kan dramatiskt öka din risk att utveckla bröstcancer. Du kan ta reda på om du har dessa gener genom att kontakta en tjänst genomkartläggning.
   • Menstruation: Om du började menstruation innan du var 12 år gammal, eller in i klimakteriet när du var äldre än 55, är din risk ökat något.
   • Graviditet och amning: En tidig graviditet eller flera graviditeter kan både minska din risk, som inte ammar. Med inga barn eller bli gravid efter 30 års ålder ökar risken för att utveckla bröstcancer.
   • Livsstilsfaktorer: övervikt, rökning och alkohol är alla riskfaktorer för sjukdomen.
   • Hormonbehandling (HRT): Aktuell eller tidigare användning kan öka risken för bröstcancer.
4. 4
   Känna igen tecken på avancerad bröstcancer. Kom ihåg, inte har dessa tecken inte nödvändigtvis betyda att du har bröstcancer. De är alla goda skäl att träffa en läkare, men för vidare utredning. Symtomen omfattar:
   • Viktminskning
   • Skelettsmärta
   • Andnöd
   • Sår på bröstet

Del två: screening för bröstcancer

1. 1
   Få en manuell kontroll en gång om året. När du går in för din årliga fysiska eller bäcken examen, be din läkare att göra en manuell kontroll för eventuella misstänkta klumpar. Han eller hon skulle kunna upptäcka något som du missat i ditt senaste själv-examen.
   • Vet vad som väntar. Din läkare har du ligga ner på granskningen bordet, sedan använda kuddar på fingrarna för att undersöka hela bröstet området, inklusive armhålorna och nyckelben. Testet bör inte ta mer än en minut eller två.
   • Övervinna din förlägenhet. Läkare gör dessa prov mycket - de har sett allt! Om du fortfarande inte är helt bekväm, kan du be om en sjuksköterska eller en familjemedlem att vara närvarande i rummet för testet. (Om du är en kvinnlig patient ser en manlig läkare, är detta förmodligen standardförfarande ändå.) Ta ett djupt andetag och påminna dig själv om att detta är en nödvändig del av att hålla ett öga på din hälsa.
2. 2
   Få en mammografi. En mammografi är en låg-energi röntgen används för att undersöka bröstvävnad, och det kan upptäcka klumpar innan du kan känna dem. Här är då du ska få en:
   • Om du är yngre än 40 med ingen familjehistoria av bröstcancer, du behöver antagligen inte en mammografi bara ännu. Om du är bekymrad, men fråga din läkare om när du ska ha en.
   • Om du är yngre än 40 med en familjehistoria av bröstcancer, överväga att få en mammografi en gång om året.
   • Om du är över 40, bör du få en mammografi en gång om året.

Del tre: utreda misstänkta förändringar

1. 1
   Gå in för mer testning. Om du hittar en knöl på egen hand, ring din läkare och begära en manuell undersökning eller en mammografi. Därifrån kan din läkare för ytterligare tester för att undersöka eventuella oroande förändringar. Här är några tester som du kan stöta på:
   • Diagnostiska mammografi: Ett bröst röntgen för att utvärdera klump. Det kan ta längre tid än en screening mammografi eftersom fler bilder kommer att krävas.
   • Magnetisk resonanstomografi (MRT): Det här testet använder magnetfält för att skapa bilder av bröstet.
   • Ultraljud: Ultraljudvågor används för att producera en bild av bröstet. Nuvarande bevis rapporterar detta test bäst används tillsammans med en mammografi.
2. 2
   Få en biopsi. Om de ovan nämnda testerna ändå peka på en orsak till oro, kan din läkare ordinera en biopsi. Vävnad avlägsnas från den misstänkta området av bröstet och analyserades. De flesta bröst vävnadsbiopsier är öppenvården förfaranden, och du kommer inte att behöva övernatta på ett sjukhus.
3. 3
   Sök stöd. Bröstcancer kan kännas som en förödande diagnos, och du kan ha en hel del oro och funderingar du kan inte diskutera med någon annan. Ta dig tid att hitta grupper cancer stöd i ditt område via den europeiska Cancer Society, eller titta runt på nätet för support vid bröstcancer forum eller diskussionsforum. Att prata med andra patienter eller bröst överlevande cancer kan lugna dina rädslor, och hjälper dig att känna dig känslomässigt beredd att ta itu med behandlingen.