En cancerdiagnos är en förödande ögonblick i ens liv och det är inte mindre hemskt för dem i en position av att stödja en cancer lidande. Medan de erfarenheter som cancer patienten och stödpersonen har kommer att skilja sig, det finns en enhetlighet i oroa resultatet och patientens emotionella hälsa.
Det kan vara svårt för dem i en stödjande ställning som empati och vill kunna ta bort rädsla och smärta inblandade att veta hur man ska ge stöd på ett sätt som kommer att vara mest effektiva. Ändå är din stödjande roll absolut nödvändigt och det finns sätt att se till att det är effektivt utan att tömma dig av din energi och vilja att hjälpa.
Steg
- 1Var där för cancerpatient. Att vara tillgänglig och helt närvarande för en cancer lidande är den viktigaste formen av stöd som möjligt. Många cancersjuka har kommenterat efter återställning hur de upptäckte vem deras verkliga vänner var i tid för behandling och återvinning. Vissa människor kan inte hantera cancerdiagnos och alla tillhörande emotionella bagage det ger och de lämnar den sjuke ensam. Ändå är stödet en helt avgörande roll eftersom den sjuke behöver du bara vara där för dem, att lyssna, att hålla deras hand, att vara den axel att gråta på, och i slutändan att vara icke-dömande vård de behöver så djupt.
- 2Lyssna på deras bekymmer. Diagnos är en hård tid att hantera eftersom det finns så många osäkerheter och "tänk om är". Det finns också "varför jag är"? och "det här är mitt fel. Jag borde inte ha oss". Ingen av dessa är produktiva frågor och påståenden, men det är verkligen viktigt att vara icke-dömande och att använda milda sätt att hjälpa cancer lidande förstår att detta är en sjukdom som drabbar utan rädsla eller förmån och att skylla sig själv inte kommer att ge en lösning. Det hjälper verkligen en början att bara lyssna när de avlasta bagage och befria sig av de viktigaste frågorna. Gradvis ge dem positiv feedback om deras chanser, om det faktum att de är en bra person som förtjänar att ta sig igenom, och så småningom kan du få till det stadiet att försöka motivera dem att tänka proaktivt om cancerbehandling, tillsammans med att nå ut till andra cancerdrabbade. Det hjälper också till att hitta litteratur i ämnet om de är en ivrig läsare, leta efter saklig, positiv och noggrann litteratur.
- Skådespelerska Rashida Jones, vars mor hade cancer, sade att det viktiga är inte så mycket om att "vara stark" och låtsas att allt är okej;. Det handlar om att hitta glädje där du kan Detta begrepp är ett bra sätt att se situationen, så att du kan acceptera den dystra situationen men ändå hitta stunder att skratta och att hitta på vad som händer.
- 3Med fördel användbart. Det finns många sätt som du kan hjälpa en cancerpatient. Mycket av detta beror på att vara vaksamma och uppmärksamma att se var du kan gå in och ta på sig ansvar som har blivit för mycket för cancer lidande. En hel del av logistiken måste hanteras och det är möjligt att du är i den bästa positionen för att göra det. Några exempel på områden som kan hjälpa en hel del inkluderar:
- Delta kemoterapi sessioner med dem, eller åtminstone, släppa dem och samla dem att skona dem behöva göra sin egen väg dit och tillbaka.
- Matlagning måltider för dem, frysa måltider, popping runt med nygräddade måltider, etc. Var medveten om att de som genomgår kemoterapi har mycket biverkningar av vissa livsmedel, så fråga vad de känner för att äta. Del av att göra måltider ingår uppmuntra dem att äta, energin från maten är välbehövligt. Utreda mycket hälsosamma och enkla alternativ som kan rötas lätt.
- Uppmuntra dem genom djupt ner gånger med berättelser om mod, positiva budskap, och ren kärlek. Eller boka dem till en massage, en dag ut till en händelse som de älskar, eller någon annan härlig överraskning.
- Hjälpa med barn och husdjur. Det finns mycket som kan göras för att minska bördan av oro och rädsla när en cancer lidande egna vårdansvar är ett problem. Erbjud dig att sitta barnvakt / barnomsorg, få barnen till skolan, prata med barnen om vad som händer, etc. Om du är en make eller partner, lugna din andra hälften att allt kommer att hållas ship-shape så långt som barnen är berörda eftersom detta kommer att ge en hel del lättnad från oro. Lugnar den sjuke att husdjur kommer att matas och tenderade att när cancern lidande är oförmögen att göra det. Och gör ditt bästa för att se till att tillgången till barn och husdjur lämnas vid sjukhus eller hospice vistelser förekommer. Detta kommer att kräva dig att ta på en roll för att organisera och förhandla.
- Hjälpa dem att sortera ut regelbundna betalningar av räkningar, priser, etc. Dessa saker kan lätt få bakom om försummade och behandling kan göra cancer lidande glömsk - satt infört processer (Online förinställda betalningar är ett bra val) och hjälpande händer till se till att dessa saker tas om hand
- Att vara deras röst. Du kan ta sitt budskap till sin arbetsplats, klubbar, kyrka, andra vänner, etc, om de inte känner sig kompetent. Detta skulle kunna delta med cancer lidande när de försöker förklara saker eller bara vara deras röst själv när de inte kan möta andra människor, mäta det bästa sättet att närma sig detta genom att prata om det här med cancerpatient.
- Att handskas med sjukhus och statlig byråkrati för dem - de behöver inte vara oroande om allt pappersarbete och formulär-fyllning när de är sjuka.
- Ställer frågorna hos läkarna cancer lidande inte kommer att be ur vördnad, fruktan, oro, etc. Detta är knepigt eftersom du måste räkna ut huruvida det är lämpligt att göra detta i närvaro av cancer patienten eller bort från honom eller henne, och det är även beroende av patientens sekretessregler. Försök att sträva efter ett ömsesidigt förtroendefull relation där cancer lidande accepterar att du kommer att ställa dessa frågor framför honom eller henne, och läkaren förstår att det är bra att svara på dessa frågor från dig. Detta tar lite reda ut i början men det är väl värt att göra.
- Hjälpa dem att registrera de saker som är viktiga för dem. Det kan inte undvikas, cancerdrabbade stirrar döden i ansiktet och de vet inte om de kommer att göra det eller inte. Oavsett hur positivt en outlook dig och cancerpatient ta, finns denna möjlighet. Kanalisera rädsla och osäkerhet i något aktivt är viktigt och många cancerdrabbade göra detta genom att skriva en blogg för att hålla alla uppdaterade, skriva dikter eller berättelser, skriva brev till personer som är värdefulla för dem. Du kan hjälpa till genom att tillhandahålla de medel för att göra alla dessa saker, och genom att vara en skriftlärd för de tillfällen då de är otroligt sjuk och kan inte göra det själva.
- Berätta för dem att du älskar dem / ta hand om dem regelbundet. Berätta för dem massor av positiva, saker och påminna dem om tider när de var riktigt stark / smart / underbara i det förflutna för att ge dem med minne resurser att rita på.
- 4Hjälp cancer lidande nå ut och länka med andra i en liknande situation. Medan du erbjuder stort stöd, det är otroligt djup förståelse och medkänsla att vinna på att koppla upp med dem som upplever exakt samma utmaningar. Detta är en mycket viktig del av en cancer lidande resa eftersom det hjälper dem att inse att de inte är ensamma, att det finns andra upplever som rädsla och oro, och att många människor tillfrisknar. Det finns även sätt att få cancerpatienter direkt involverade i cancer aktivism för att stödja verksamhet som syftar till att förebygga cancer och ökningar i finansieringen för cancer botemedel.
- 5Veta när man ska ge utrymme. Cancer är en mycket personlig resa och en mycket svår. Behandlingarna är ofta oerhört smärtsamt, försvagande och tröttande. Det kommer att finnas tillfällen då det bästa du kan ge är att se till att cancerpatient är säker, bekväm, och lämnas ensam att vila eller. Notera ledtrådar och ta sig i akt. I sådana fall alltid låta dem veta att de kan kontakta dig när som helst via mobiltelefon, e-post, text, etc. och att du kommer tillbaka när de behöver dig.
- 6Räkna med att det är mycket svårt och ansträngande. Det kommer att finnas känslomässiga toppar och dalar, och ofta är det inte säkert. Om diagnosen är terminalen eller otydlig, kommer det att finnas en hel del personlig slåss mellan orealistiska förhoppningar och realistiska lättnader av smärta och sorg för patienten. Du kommer att tillbringa en stor del av tiden att sätta på en positiv front när du värkande och faller sönder inuti. Det är viktigt att stanna så stark som du kan, men det är också viktigt för dig att hitta folk som kan trösta dig och prata allt igenom med dig. Det är inte en bra idé att bära denna börda ensam och låtsas att allt är bra. Så småningom kommer det att komma allt tumlande i mycket negativt sätt om du inte har sökt friska versionen tidigare. För vissa, som söker terapi under din tid av stöd är ett perfekt utlopp, för andra är det att ha en pålitlig vän att prata med vem som är mer bort från cancer lidande än du och som har tid att ägna åt ditt missnöje och rädsla. Ta vara på möjligheterna att debriefing och avlasta dig själv som det kommer att hålla dig starkare och mer kapabla för cancer lidande så mycket som för dig själv också.
- Om du känner till cancer lidande väl, att hålla en stark front framför dem kan vara meningslöst och även sårande för dem, ofta för människor som är nära i ett förhållande, är det bättre att hitta den ljusare sidan, som tidigare nämnts, att försöka och hitta stunder av skratt och tillsammans i stället för att låtsas saker är okej. Du vet huruvida den sjuke föredrar denna metod för öppenhet och ärlighet genom din kunskap om dem som person, så var vägledas av det.
Tips
- Ta pauser. Även under perioder av intensiv, praktisk omsorg, behöver du repetitionskurser pauser. Få någon annan att stå för de gånger så att du kan gå ut och göra något annorlunda från golvlampor vakor, kemoterapi Ward duty, lyssnar oroar hela dagen lång. Du kommer att bli bättre för det och mer sannolikt att förbli förståelse och hjälp som följd.
Varningar
- Det finns tillfällen då du förmodligen kommer att känna sig bitter, arg, slitna. Dessa är normala känslor och att de inte senast under förutsättning att du inte känna skuld eller ånger för att känna på detta sätt. Låt de känslor gå igenom, och skall göras med dem. Troligtvis är du i behov av en god sömn och några timmar med fokus på en rolig aktivitet att föryngra din ande så att du kan komma tillbaka till att stödja med din vanliga intensitet och kärlek. Räkna med känslor att doppa och stiga, du är bara människa. Får inte in i binda att bara för att cancer lidande lider att du bör vara för, som bara kommer att leda till att alla mår dåligt!