Hur att behandla och förebygga fotsvamp

Symptomen

1. 1
   Igen symptomen. Att veta vad symptomen är kan spara dig mycket tid och besvär. De vanligaste symtomen på fotsvamp är:
   • Peeling, sprickbildning och skalning av fötterna.
     
   • Rodnad, blåsor, eller maceration (mjukhet och sönderfallsgränsen) i huden.
     
   • Klåda, brännande, eller båda.
     

Behandlingen

Behandla Fotsvamp är bara halva striden. Du måste också se till att du behandlar den effektivt nog att det inte återkommer. Behandlingen bör delas upp i två delar - dödande svampen direkt, och förhindra mögla.

1. 1
   Killing svampen direkt: En hel del gemensamma åtgärder kan döda fot svamp. Vanligaste är:
   • Vinäger (vit eller balsamvinäger) lösning blöt,
     
   • Klorblekmedelslösning blöt,
     
   • Vatten med vanligt salt,
     
   • Vatten med epsomsalt,
     
   • 2% ketokonazol schampo, såsom Nizal,
     
   • Listerine,
     
   • Tea Tree olja,
     
   • Krämer - 1% terbinafinhydroklorid är potent Det rekommenderas att använda en av de "blöta" metoder först (Listerine, Vinäger, Epsom salter, ketokonazol schampo), följt av tillämpning av en aktuell agent efteråt. En gång om dagen minst, två gånger om dagen maximum. Försiktighet rekommenderas vid användning av blekmedel vattenlösning blöt. Blandning blekmedel och vinäger skapar en kraftfull biocid, men släpper potentiellt dödlig klorgas.
     
2. 2
   Hämmande mögla: Hålla smittade områden torr är viktigt
   • Foot pulver: strö lite bakpulver i strumpor innan du sätter på skorna
     
   • Athletic sandaler: Eftersom Fotsvamp är smittsamt, kommer sandaler hjälpa att förhindra spridningen av svampen i omklädningsrum eller andra allmänna utrymmen.
     
   • Låta dina fötter luft: 100% Bomull strumpor rekommenderas, liksom skor som tillåter fötterna att andas. Barfota / sandaler är optimal.
     

Förebyggande

1. 1
   Förebyggande av fotsvamp är kanske den viktigaste av alla. Om du kan lyckas förhindra Fotsvamp, då kan du spara tid, pengar, energi, etc. Enkla sätt att förebygga fotsvamp inkluderar:
   • Att hålla fötterna torra. Torkning tårna efter bad är ett bra steg att ta.
     
   • Bär läderskor. Dessa tillåter dina fötter att "andas".
     
   • När inomhus, strumpor utan skor. Bär bomullsstrumpor för att absorbera din svett, och ändra dina strumpor två gånger dagligen.
     
   • Låt dina skor 24 timmar för att vädra ut innan du använder dem igen.
     
   • Bär dusch sandaler i offentliga pooler och duschar.
     
2. 2
   Om du vidta nödvändiga åtgärder och försiktighetsmått, kan du spara dig besväret av fotsvamp.
   

Kostnadseffektiva behandlingar

Det kan finnas stora kostnader i samband med behandling av Tinea. Några av de produkter som nämns ovan kan vara dyrt. Billigare alternativ är lika effektiva. Bakpulver, vinäger, epsomsalt är allt ganska billigt. Användningen av en topisk kräm rekommenderas dock. Vit vinäger är ca AU5€.50 för 2Liters i Australien.