Urinvägsinfektioner (UVI) är infektioner i urinblåsan (cystit) eller urinröret (uretrit). De kännetecknas av bränning eller svår urinering och eventuellt feber. Naturlig medicin är ofta effektivt mot urinvägsinfektioner. Denna artikel kommer att visa dig hur du kan bota en urinvägsinfektion naturligt.
Steg
- 1Erkänna symtom på en urinvägsinfektion och påbörja behandlingen omedelbart.
- De vanligaste UVI symtom är en brännande känsla när man kissar eller svår urinering kombination med känslan att du behöver urinerat, utan förmågan att producera någon urin. Personer med UVI kan utveckla en feber, låga energinivåer också ibland inträffa med UVI.
- 2Drick flera koppar tranbärsjuice hela dagen.
- Tranbärsjuice cocktail, allmänt tillgängliga i dagligvaruhandeln, har visats i medicinska studier visat sig vara effektivt mot de bakterier som orsakar urinvägsinfektioner genom att hålla dem från att fastna på väggen utanför urinröret och urinblåsan.
- 3Kombinera 2 eller flera av följande örter: uva-ursi, pipsissewa, buchu, hackknivar, våtarv, brännässla eller maskros blad för att göra en UTI-fighting te. Dricka flera koppar om dagen.
- Blanda totalt 1 till 3 msk. (15 till 45 ml) av torkade örter eller 4 till 8 msk. (60 till 120 ml) av färska örter per kopp (235 ml) vatten.
- Placera te i en tekanna eller stor glasburk.
- Häll kokande vatten över te och låt det dra i 3 till 5 minuter.
- Drick te varm, vid rumstemperatur eller iskallt.
- Örtteer kan förvaras i kylskåp i 3 till 4 dagar efter bryggning.
- Örtteer är mest effektiva om du dricker flera klunkar varje 30 minuter under dagen.
- 4Ta 3 och 5 tsk. (15 till 25 ml) av Echinacea tinktur dagligen. Echinacea tinkturer är koncentrerade flytande extrakt av echinacea som ökar total motståndskraft mot infektioner. De finns på naturlig mat och hälsa återförsäljare.
Tips
- Undvik alkoholhaltiga drycker och sockerhaltiga livsmedel och drycker, kan alla förvärra en urinvägsinfektion.
- Ät yoghurt och miso eller kycklingsoppa, som är kända för sina antibakteriella egenskaper.
- Håll din njure område varmt att ge hjälp till bäckensmärta eller blåsan kramper. Applicera en varmvattenflaska att hålla varma njure område eller bära långa tröjor för att täcka njurarna området.
- Att ta kalcium eller magnesium tillskott citrat vid sänggåendet kan hjälpa till att förebygga urinvägsinfektioner. UVI är mer sannolikt att uppstå när urinen är sur och dessa tillskott alkalize urinen.
Varningar
- Har du inte samlag när du har en urinvägsinfektion. Infektionen kommer inte att överföras till din partner, samlag kan irritera smittade området.
- Bakpulver rekommenderas ofta som ett naturligt botemedel mot urinvägsinfektioner, men är inte säker för alla. Konsultera en professionell vård innan du använder bakpulver för att bota en urinvägsinfektion.
- Om du utvecklar en hög feber, illamående, kräkningar, njure smärta eller blod i urinen, eller om infektionen varar längre än en vecka, rådfråga en läkare omedelbart.