Bladder spasmer är ofrivilliga sammandragningar av blåsan och ibland orsaka extrem smärta. De inträffar utan förvarning och resultera i en brådska att släppa urin. Behandling för urininkontinens orsakad av urinblåsan spasmer varierar beroende på svårighetsgrad och orsaken till urinblåsan spasm. I många fall en kombination av metoder används för att styra urinblåsan spasmer.
Steg
- 1Bekanta dig med några av de naturläkemedel som kan hjälpa till med urinblåsan spasmer.
- Magnesium är ett mineral som kan hjälpa dig med dina muskler, men det verkar också hjälpa spasmer kontroll urinblåsan. Detta mineral bidrar till att stärka de upphandlande muskler som används för att urinera förhindra slumpvisa sammandragningar och läckage uppstår.
- Prova att använda crataeva. Detta är en av de bästa litolytisk örter. Det har använts i århundraden för alla typer av behandling av urolitiasis och kristalluri. Crataeva är en av de vanligaste naturläkemedel för att korrigera urininkontinens och infektioner.
- Se om åkerfräken hjälper. Den innehåller kiseldioxid, som bidrar till att upprätthålla kollagen. Åkerfräken fungerar som en urin sammandragande för att minska muskelspänningar, urinläckage och ofrivilliga muskelsammandragningar.
- 2Ändra din kost. Om specifika livsmedel orsaka urinblåsan spasmer, minska eller eliminera dessa objekt från din kost.
- Livsmedel som är kryddig, sura eller de som innehåller citrus kan irritera blåsan och bidra till urinblåsan spasmer och även smärta.
- 3Eliminera eller skära ner på vätska före sänggåendet. Detta kan hjälpa till att kontrollera symtomen urinblåsan spasmer under natten.
- 4Håll dig borta från koffein och alkohol. Dricka massor av koffein och alkohol kan öka urinblåsan spasmer.
- 5Omskola blåsan och förbättra spasmer blåskontroll. Skapa ett schema och hålla fast vid det. Tömma blåsan var 1 eller 2 timmar. När du är bekväm med den tidsplan som är, öka tiden mellan badrum resor med 1 timme. Genom att göra detta kommer du att träna blåsan. Spasmer i allmänhet förbättras minskar de inkontinenta episoder.
- 6Ner i vikt. Studier visar att när överviktiga eller tunga kvinnor förlora några pounds, de minskar sina episoder av urininkontinens. En bidragande faktor kan vara att extra vikt tillför tryck till blåsan.
- 7Gör regelbundna Kegel eller bäcken övningar. Dessa övningar är bra för att hjälpa män och kvinnor i behandling av urininkontinens.
- För att utföra Kegel övningar, pressa blåsan muskler flera gånger om att försöka stoppa urinflödet. Upprepa denna övning dagligen.
- 8Boka en tid med din läkare när du inte kan få kontroll över urinblåsan spasmer på egen hand. Det finns många medicinska tillstånd som kan resultera i urinblåsan spasmer, så läkarens bedömning är viktig. I de flesta fall är det möjligt att hantera urinblåsan spasmer eller åtgärda orsaken eliminerar urinblåsan spasmer helt.
- Din läkare kan ordinera ett läkemedel för att hjälpa slappna av urinblåsan spasmer. Medicineringen kan bidra till att hjälpa dig att helt tömma blåsan när du gör urinera.
- Om läkemedel inte fungerar, kan din läkare rekommendera operation för att korrigera stressrelaterad inkontinens. Detta förfarande behandlar urinblåsan inkontinens, ett tillstånd som uppstår när en blåsa förluster sitt urin oavsiktligt. Detta händer ofta när extra trycket läggs på en redan full blåsa ut när du nyser, hostar eller skrattar.
- 9Undersök elektrisk stimulering. De nerver som försörjer urinblåsan kan ÖVERDRIVA skapa en blåsa spasm. En anordning in i slidan ger en mild och smärtfri ström att koppla blåsan och avtrubba effekten av nerver att bosätta sig och ibland eliminera urinblåsan spasmer.