Hur du använder snabb hypnos

1. 1
   Till att börja med hypnos använder induktion armen droppe. För att fortsätta med hypnos, följa upp med en fördjupning metoden, också förklaras nedan.

Del 1: armen drop induktion

1. 1
   Få motivet att sitta på en bekväm stol (om möjligt). Har sitter dem med ryggen direkt mot stolsryggen och knäna ihop. Se till att de inte står upp - efter att hypnotisera dem att de kommer att slappna av helt och du måste fånga dem!
2. 2
   Försäkra dem om säkerheten av hypnos, och hur det inte kommer att skada eller orsaka någon skada på hjärnan.
3. 3
   Ta deras hand och lägg den platt på toppen av din hand. Handflatorna ska röra, och på baksidan av din hand skall vara på bordet, med sin hand ovanpå.
4. 4
   Berätta för dem att trycka ner handen så hårt de kan (inom rimliga gränser) medan du tittar på en punkt på mitten av din panna. Se till att de koncentrerar så mycket som möjligt på en enda punkt, samtidigt som du trycker ner på din hand.
5. 5
   Efter en stund, distrahera dem. Berätta för dem att stava sitt eget namn baklänges, eller sjunga alfabetet låten. När de byter fokus, måste du göra tre saker väldigt snabbt på en gång:
   • Dra bort handen från under deras så snabbt och smidigt som möjligt
   • Säg ordet "sömn!" med hög röst
   • Knuffa dem något bakåt, trycker sin axel med handflatan.
6. 6
   De är nu i en trance. Fortsätt till fördjupning (instruktioner nedan)
   

Del 2: fördjupning

1. 1
   Ämnet bör nu skrynklade framåt i sin stol. De kommer inte att stanna här vägen för länge, dock så måste du utföra dessa steg omedelbart efter induktion.
2. 2
   Lägg handen på baksidan av sin hals och börja gunga huvudet från sida till sida. När du gör det, upprepa fraser såsom:
   • "När jag klippa ditt huvud kommer du att gå djupare och djupare in i en trance."
   • "Ju mer jag klippa huvudet ju djupare du går, desto djupare du går desto bättre du mår, desto bättre du känner ju djupare du går..."
3. 3
   Håll upprepa fraser. Om händerna är i knät, försiktigt ta bort dem, låta dem floppen till dig motivets sidor. Var noga med att försäkra dem om att de mår bra, och tyst viska för dem att fortsätta att slappna av.
4. 4
   Nedräkningar är avgörande för fullständig hypnos - Använd de följande att fördjupa avslappning i ämnet.
   • "Du skakar djupare och djupare nu. Som jag räkna ner från 10 till 0 kommer du att känna dig själv faller in i en djupare och djupare trance. När jag når 0, kommer du att bli helt avslappnad, och i en djup trance.
   • Eller, använd denna nedräkning:
     • 10, känner du själv avkopplande,
     • 9, att gå djupare och djupare,
     • 8, gör utmärkt, fortsätt,
     • 7, med varje nummer jag säger att du kommer att vara i en djupare trance,
     • 6, djupare, utmärkt,
     • 5, längre och längre, slappna av helt nu,
     • 4, 3, du mår bra,
     • 2, ännu längre bort från världen,
     • 1, 0. Du är nu i en djup trance.

Del 3: valfri fördjupning

1. 1
   Berätta för dem att de är på toppen av en stor trappa och att de kommer att gå långsamt ner det. På varje våning de nedstiga de får djupare och djupare och mer avslappnad (precis som nedräkningen i den tidigare metoden). När de kommer till bottenvåningen, det finns en dörr framför dem. Berätta för dem att gå igenom dörren, och in i en virvlande rum. Berätta för dem att de bör ge utrymme att kuvertet dem att slappna av helt och falla in i en djupare trance. Tala om för dem att det är den mest avkopplande stol i världen i det och att de bör sitta i den och andas djupt, in och ut. Berätta för dem att så länge de är i detta rum de är hypnotiserade, oavsett om de är vakna eller sover.
2. 2
   På denna punkt är det alltid bra att infoga en convincer. I grund och botten är detta en metod som visar sig i ämnet att de är i ett tillstånd av djup hypnos. Det vanligaste är ögonen. Upprepa följande motivet flera gånger.
   • "Nu har du ögonen fryses stängs. De är så trött och så avslappnad att de inte kan öppnas. Ju mer du försöker öppna dem tätare stängde de kommer att bli."
3. 3
   Nu kan du bjuda in dem att försöka öppna dem. Var säker på att du antyder att de inte går att öppna, och innebära ett misslyckande från deras sida. Om allt går väl sina ögonlock ska flimra lite, men inte öppen. Om de råkar öppna då inte panik - bara föreslå så tryggt som möjligt att nästa gång de blinka deras ögon kommer att vara tio gånger så tung.
4. 4
   Nu informera dem (vara betingar på denna punkt) att när du säger ordet "sömn" och knäppa med fingrarna att de omedelbart kommer att falla tillbaka i ett djupt tillstånd av trance dubbelt så djupt än tidigare. Berätta för dem att hela kroppen kommer att gå halta, och kommer att slappna av helt. Berätta för dem att de kommer att återvända till den virvlande rummet varje gång du knäppa, och att de kommer att slappna av djupare varje gång de återvänder.
5. 5
   Nu du får ha kul med dem. När du har bestämt dig för vad du ska göra du berätta för dem att när du räknar till tre de kommer att vara klarvaken och ________. Du kan få dem att göra vad du vill ha dem (vara noga med att läsa varningarna först!) Var säker vid alla tidpunkter och inte panik!
6. 6
   När du är klar, återlämna dem till virvlande rummet. Berätta för dem att de snart kommer att lämna rummet, men kommer fortfarande att vara så avslappnad som tidigare. Du kanske vill säga följande:
   • "Du kommer snart att återvända till världen, men kommer att stanna avslappnad och bekväm. När du vaknar, du kommer att bli strömförande, som du har haft 10 koppar kaffe, men utan biverkningar. Du kommer att må bra, bättre än tidigare. jag nu börjar räkna. När jag når 10, kommer du vakna upp ur din dvala. När jag, och bara jag, knäppa mina fingrar, men du kommer att återvända till den virvlande, relaxrum. När jag väcka dig, kommer du må bra. "
7. 7
   Börja nedräkningen nu, och som ni fortsätter räkna, gör din röst mindre och mindre lugnande. När du når tio, vänta några sekunder. Om personen inte vaknar, få inte panik! Upprepa ovanstående fraser och prova igen.
8. 8
   Du kan lämna ut den djärva delen av fraserna ovan - Om du vill ha möjlighet att personen lätt i framtiden, men lämna den i.