Är alla dina vänner att få tandställning, eller är du den första att få dem? Om så är fallet, är detta artikeln för dig! Lär dig att ta hand om dina tänder och ser bra ut med hängslen!
Steg
- 1Samla alla de saker du behöver (se nedan).
- 2Borsta tänderna minst två minuter. Var noga med att få under trådarna.
- 3Trä tandtråd strängen och tryck ner den i ledningarna mellan dina fästen. Kom ihåg att använda tandtråd varje tand, även de i långt bak.
- 4Försiktigt rengöra mellan konsolerna (under trådarna) med stålborste för att få allt plack off.
- 5Använd munvatten för att rengöra munnen, kommer det att ge dig trevlig andedräkt!
- 6Fråga din ortodontist för kalla färger gummiband att sätta på dina fästen. Ha kul med dessa! Få nya färger varje gång du går i. Kan inte besluta om en färg? Få regnbåge gummiband istället!
- 7Bär din huvudbonader. Du kan klaga på unattractiveness av huvudbonader, men du kommer att tacka dig senare för de grymma och välvårdade tänder.
- 8Håll dig till mat som kräver lite till ingen tugga när du först få tandställning: äppelmos, potatismos, soppa. Övertala någon att ta dig ut för milkshakes.
- 9Kom ihåg efter ett tag, kommer hängslen känna att de är inte ens där, och dina vänner kommer att acceptera det som en permanent och aldrig rynka pannan när du ler.
- 10Skäms inte för dina hängslen! De ska tas ut en dag och du har perfekta, raka tänder!
- 11Dessutom, håll dig borta från livsmedel såsom morötter som bitarna fastna bakom tråden och är jobbigt att komma ut
Tips
- Nyckeln till att göra tid flyga snabbare när man har tandställning är att lära sig att älska dem. När det finns en negativ, det finns alltid en positiv. En liten mängd tid med hängslen är absolut värt det för en livstid av vita pärl vackra tänder som alla kommer att falla i kärlek med! Vem vet, kanske du missar även dina hängslen efter att de har tagit bort!
- Dina läppar kommer förmodligen vara torr när du får dem även med läppbalsam, så håll tillämpa läppbalsam konsekvent, hela din tandställning period av ditt liv. Håll lite på sidan, antingen i väskan, fickan, ryggsäcken, skåp, eller ens bära runt.
- När du får din tandställning av, le, le, le! Du kommer att vara så glad att ha dem att detta kommer lätt till dig.
- Försök att undvika mat som hela äpplen, Tootsie Rolls, och Bazooka tuggummi. Försök att skära upp dina äpplen och kanske tugga sockerfritt tuggummi.
- Kom ihåg att sätta på lite läppbalsam innan du får dina hängslen på. Efteråt, kommer dina läppar vara torra och spruckna från att hålla munnen öppen för en och en halv timme (ungefärlig). Du bör nog använda den innan du hämtar dem åt också, eftersom det kan ta ännu längre tid, i vissa fall.
- Den första natten efter att du har lagt dem på är förmodligen kommer att bli den svåraste. Försök att sova som på ryggen, i stället för nedåt, så att du kan undvika de flesta av smärta som orsakas av konstant dra hängslen orsaken. Kom dock ihåg att detta dämpar efter 2 eller 3 dagar. En mild smärtstillande medel kan hjälpa också, om det verkligen behövs.
- Minimera sockerhaltiga livsmedel som kakor, godis, glass, paj, och läsk. Se till att du borstar och tandtråd efter att du äter mat med högt socker!
- Glöm inte att de är där! När du får tandställning Du kommer att ha heltid ansvaret att ta hand om dem.
- Gör tänderna rengöring regim på natten, när du har mer tid. Om du försöker göra det på morgonen, ska du avsluta aldrig eller för sent till skolan.
- Försök att inte äta många hårda livsmedel, eftersom de kan orsaka dina hängslen för att bryta, eller kan fastna under tråd och de är ganska svårt att komma ut.
- Försök att dra uppmärksamheten från dina hängslen lite försök att dra uppmärksamhet till dina bättre funktioner, som dina ögon eller ditt hår. Placera inte något läppstift på dina läppar bara läppglans som gör dina läppar ser väl omhändertagen, men inte ute.
- Prova Crest White Strips efter att få din hängslen bort, eftersom det kommer sannolikt att viss missfärgning där metallen en gång var.
- Var inte alltför utflippad av tanken på hängslen. De är ärligt talat inte så illa som folk tror. Kom bara ihåg, även om det kanske inte verkar som det, många människor har dem också, även vuxna. Vara säker och ingen kommer att märka de hängslen, bara ditt leende.
- Se till att du borsta dem två gånger om dagen och använda munvatten för att avlägsna en del plack, se till att det står att det tar bort det. De kan ge dig dessa små sega tabletter som visar dig var om plack.
- Om du verkligen inte kan ens tänka på att få tandställning, det finns olika typer som kallas "osynlig tandställning". De går på dina tänder som en tandskydd, och är transparenta.
- Undvik drycker och livsmedel som kan missfärga-eller fläckar på tänderna såsom: kaffe eller saft.
Varningar
- Om du äter riktigt sega livsmedel och godis, kan de fastna under dina hängslen, orsakar bruna rutor för att vara där hängslen gång var.
- Alltid bära hållaren som ortodontist ger dig när du får du tandställning off. Om du inte gör det kommer dina tänder flytta och du kan behöva för att få tandställning igen som vuxen.
- Var noga med att hålla sig till dieten din ortodontist rekommenderar först. Så småningom kommer du att kunna bryta mot reglerna varje gång på ett tag.
- Om du inte rengör tänderna tillräckligt bra, kan du ha rutor på tänderna där dina hängslen var så borsta väl!
- Ät inte hards matar gillar hårda tacoskal, is, nötter, Jolly ranchägare, bagels, chips, och äpplen och morötter såvida skuren i små bitar bita storlek.
Saker du behöver
- En tandborste för personer med hängslen (din ortodontist kommer att ge dig en av dessa)
- Floss
- En tandtrådsbärare (eller super tandtråd)
- Munvatten
- En stålborste
- Tio minuter varje natt
- Besök till din ortodontist
- Läppbalsam
- En Waterpick