Hur gå ner i vikt genom att minska din sura intag

Kroppen är naturligt sura. Men de livsmedel vi äter lägg till denna surhet och fett i vår kropp lagrar ytterligare syra, vilket resulterar i övervikt problem och en ohälsosam kropp. Det finns specifika livsmedel som är alkaliska och hjälpa till att spola syran och fett från kroppen. Dessa alkaliska livsmedel ersätter syran och snabb viktminskning är oundviklig.

• Kroppen kräver mer uppmärksamhet för att överleva längre och förbli vid god hälsa. Vår hälsa är en produkt av vad vi äter. Ta tillbaka kontrollen över vår hälsa och vikt kräver mer medvetenhet om vår livsmedelskonsumtion.
• Det finns en produkt som kallas Energy Green som har alla dessa alkaliska livsmedel som en del av dess ingredienser så det skulle inte finnas något behov av att konsumera varje punkt på livsmedel listan - det skulle vara allt i en och samma produkt.
• Nyckeln till att ta tillbaka vår hälsa är utbildning och kunskap om matintag och dess effekt på kroppen. Viktminskning är det primära målet för de flesta människor, men bedriver en diet viktminskning kommer inte nödvändigtvis det långsiktiga målet att hålla vikten nere.
• Här är några starka sura livsmedel för att undvika eller äta i mycket låg dämpning:
  • Torkad frukt
  • Senap
  • Vitt socker
  • Sojasås
  • Cashewnötter och jordnötter
  • Korn, havre och råg
  • Nötkött, orgel kött och fläsk
  • Färskost
  • Glass
  • Vassleproteinpulver

• Acid överbelastning avlopp så mycket av vår energi som kroppen inte har tillräckligt med energi för att kämpa mot virus och sjukdomar. Med andra ord, är immunsystemet försvagats. Mer så, när kroppen är alltför surt det finns mer sårbarhet för bakterier, jäst, bakterier, mögel och svamp. Varför? Eftersom alla dessa mikroorganismer trivs i surhet! I en alkalisk miljö de är försvagade och kan inte föröka sig också. Därför, genom att hålla kroppen alkaliska det kan förhindra förkylningar, influensa, och många andra sjukdomar.
• För att skydda mot syra uppbyggd, börjar kroppen att skapa och lagra fett. Även om du är på en viktminskning diet och du tränar, kommer din kropp att försöka hålla fast vid detta fett eftersom det är viktigt för skydd mot syror. Det är därför många människor som återställer alkalinitet i kroppen tycker att det är otroligt lätt att.
• Det finns så många viktminskning piller som finns idag. Hoodia är en mycket populär en. Men fler piller är inte lösningen. Den sanna sättet att gå ner i vikt är att göra det naturligt och med bestående resultat och en sundare kropp.