Hur kan man vara en perfektionist

1. 1
   Helt organisera din eller, och har allt perfekt inställd. Städa ditt rum 24/7. Du kommer inte längre stressa i sista minuten letar efter något. En gång varje månad, går igenom ditt rum och titta igenom de saker som du inte behöver och. Om du har svårt med detta, då varje dag innan du går till skolan, se till att ditt golv rensas och inga kläder eller något finns där. Steg för steg kommer du att få ett perfekt rum.
   
2. 2
   Skapa ett schema. Detta schema ska beskriva hela dagen, från det att du vaknar, tills du somnar. Till exempel, at 5:15 AM avbröt väckarklockan, och kl 10:00, gå till sängs. Om du är en upptagen person här rensar bara huvudet och får dig att tro steg-för-steg i stället för allt på en gång. Det kommer att bidra till att du är aldrig för sent, och kommer också att hjälpa till att avgöra vad du behöver göra från dag till dag.
   
   • Vakna upp när du ska vakna. Slå inte på snooze-knappen, kvar i sängen och titta på TV i början av din dag. Om du har problem med detta, flytta din väckarklocka till någonstans utom räckhåll från din säng, på det sättet, du måste gå upp för att stänga av den. Skaffa en vana att sitta upp, stretching, och komma ur sängen så fort larmet går. Om du inte kan komma ur sängen i tid, kan du gå till sängs för sent. Försök sova tidigare för att tillåta dig själv minst 8 timmars sömn. Genom att få upp sent du anger ett mönster för sent för resten av dagen.
3. 3
   Vara punktlig. Alltid kommer till din destination minst 30 minuter innan du är väl att vara där. Vakna upp extra tidigt. Folk kommer inte att ta dig på allvar om du är sent till saker. Du låter människorna och deras förväntningar ner.
   
   • Stressa inte. Lämna ditt hus tidigt så att du inte ens riskera att få ett frihetsberövande för sent till klassen, eller så att du inte kommer för sent till jobbet. När du planerar din dag, planera det så att du inte behöver stressa. Det är så enkelt är det.
   • Håll din klocka exakt. För vissa människor, kommer att flytta fram tiden på sin vakt hjälpa dem vara tidigare. För andra, kommer de vet undermedvetet att tiden är fel och så de bara ignorera det helt och hållet. Det kan vara bra att ställa klockan bara två minuter framåt istället för fem eller tio. Detta kommer att göra dig mindre benägna att "faktor" de extra minuterna.
4. 4
   Gör att göra-listor. Få en kalender / planerare, och skriva alla de saker som du måste göra den dagen, inte bara de viktiga saker, till en perfektionist, allt är viktigt.
   
   • Gör en att göra-lista för dagen. Din dagliga eller omedelbar lista bör aldrig vara mer än 5 punkter lång, annars tar den för mycket och ställer dig upp för misslyckande. Markera en eller två av de objekt som saker som du absolut måste få gjort den dagen, och fullfölja dessa uppgifter obevekligt tills du får dem gjort.
   • Gör en att göra-lista för veckan. Lämpliga objekt här skulle vara: Matinköp, fixa luftkonditionering etc. Rita från denna lista för att göra din dagliga att göra-lista. En whiteboard eller styrelse med raderbara markörer kan hjälpa till att komma ihåg allt man har att göra varje dag, eller långsiktiga mål.
   • Gör en att göra-lista för månaden. Denna lista skulle ha mer generella uppgifter som: Födelsedagspresent till Jill, få bilen servad, tandläkarbesök. Rita från denna lista för att göra din dag och vecka att göra-lista.
   • Gör ett. Drastiskt, ja, men varför inte använda denna tid att ompröva ditt liv och vart det går? Att vara en perfektionist handlar om prioriteringar, och det skadar aldrig att få dina ankor i rad.
   • Följ igenom. Det finns ingen mening med att göra en att-göra-lista om du inte disciplin dig att slutföra de uppgifter som du har tilldelat dig. Det finns många sätt att hålla fast vid din att göra-lista. Sluta förhala, ta bort eller ignorera distraktioner, och hoppa till den.
   • Om något håller halka till botten av din att-göra-lista, ta en ordentlig titt på det. Är det verkligen viktigt? Om så är fallet, få det överstökat, eller åtminstone få det började. Om inte, lägg tillbaka det på lång sikt lista för "someday" eller få det från listan helt och hållet. Låt inte dig själv få hängas upp på något för länge.
5. 5
   Var uppmärksam på din hållning och.
   
   • Ha utmärkt grammatik.
   • Var mycket. Håll en dörr för någon. Säg snälla, tack och jag är ledsen när det är nödvändigt, även om det är en person som du kanske inte gillar väldigt mycket.
   • Tala lugnt. Detta visar artighet. Om du talar mycket högt, kommer det att verka som du är desperat efter uppmärksamhet. Att vara högt offentligt är inte bara motbjudande, men också hänsynslös till människorna omkring dig. Lyssna på vad folk har att säga och alltid få ögonkontakt.
   • Agera som om du ständigt bevakad. Var du än är, föreställer din pojkvän, din chef, din mamma ser dig. Om du är en perfektionist du gör precis som du borde, men om du pratar med dig själv,,, äter som en gris,, svära, eller skulle dessa människor tänker på dig annorlunda? De skulle,! Och du ska känna att du behöver ändra också.
6. 6
   Ha stor. Försök också att vara. Om du vill handla delen, bör du titta på en del också. Var noga med att., Inte som en slusk. Du kommer att finna att människor kommer att ta dig på större allvar.
   
   • Ta hand om din hud. Huden ska vara väl omhändertagna och rensa av brister. Tvätta ansiktet varje dag och kom ihåg att bära eller hattar skugga. Försök att ge dig själv en mask ansiktsbehandling en gång i veckan.
   • Behåll dina naglar. Klarlack på naglarna, färg eller fransk pedikyr på tårna. Låt inte huden runt dem blir torra till den grad att de spricker, och sluta bita på naglarna. Om du dem, gå till en naturlig fransk manikyr, klar polish, eller ens neutral, enfärgad polish (inte fet, som röda eller blå eller svart). Låt inte den polska chip bort, och låt inte dina naglar blir för lång. Nails ska vara i neutrala färger och medium kort längd på flickor och kortklippta på pojkar.
7. 7
   Alltid vara redo för allt. Bär extra med dig. Om du har en mobiltelefon, alltid se till att det är helt laddat. Du vet aldrig när du kommer att vara fast i en situation där du har fastnat på din egen. Du kommer att vara mycket tacksamma för att du tog din mobiltelefon med dig. En perfektionist kan inte vara perfekt om de är oförberedda!
   
8. 8
   Ställer höga krav på dig själv. Perfektionister är kända för att ställa omöjligt höga krav på sig själva. Du vill ställa höga krav, men inte omöjligt höga om du verkligen vill nå dem. Ta reda på vad som fungerar för dig.
9. 9
   Ta extra tid att göra allt omkring dig perfekt, börjar med ditt skolarbete. Var uppmärksam på varje liten detalj. Det kommer att göra dig lycklig.
   

Teen perfectionists

1. 1
   Gör ditt bästa i skolan.
   
   • I skolan försöka få en plats där man kan tydligt höra och se läraren och tavlan och uppmärksamma.
   • Ett bra mål att sätta för dig själv är att försöka få mestadels A finns i allt du gör i skolan, inklusive.
   • Ta, studera för att testa, men mest av allt kommer till skolan redo att lära sig och försöka att inte oroa sig för den sociala scenen för mycket, trots allt, det är inte vad skolan är till för.
   • Prova och gå extra aktiviteter, men bara om du vet att det inte kommer att föra dina betyg ner.
   • Följ skolans regler. Det finns en anledning till varför de har satts på plats. Genom nedanstående regler, inte bara du undvika att få i trubbel, men bråkmakare är ofta dock mindre av, så att du ser ut som en bättre människa. Att vara en perfektionist, måste du vara en!
2. 2
   Hemma, gör ditt bästa för att behaga dina föräldrar. dvs Gå till sängs i tid, erbjuda sig att diska, ta in matvaror, lära din lillebror hur, etc. Oavsett hur frestande det är, om du vet att det är något du bör göra (oavsett hur illa du don 't vill göra det), gör det!
   
   • Skapa en syssla diagram för dig själv. När du har organiserat ditt utrymme, göra en lista över några små sysslor att göra varje dag för att hjälpa dig att hänga med din organisation.
3. 3
   Ha god personlig stil.
   
   • Tjejer ska klä sig prydligt och korrekt. Varje stil kan arbeta för en perfektionist, tänk bara på att uppmärksamma detaljer. Bära kvalitet, är klassiska kläder din bästa insats. Följ din skolas klädkod!
   • För pojkar prova att bära saker såsom t-shirts med kontroller, och byxor tyg, och, precis som flickorna, bära saker som ser skarpa och färskt och väl samordnade. Och, oavsett ditt kön, alltid följa din skolas klädkod.
4. 4
   Ha god hygien.
   
   • Kom ihåg att alltid vara ren: kör en kam genom håret, hålla dina naglar smuts-fria och snyggt, borsta tänderna och bada /.
   • Vid sprutning parfym, se till att använda bara tillräckligt, men inte för mycket. Överdriven användning av parfym är inte attraktiv och inte förbättra din hygien, trots vad många tror.
   • Aldrig har fett hår. Det är grov och mycket trashy.
   • Behåll dina naglar. Klarlack på naglarna, färg eller på tårna. Låt inte huden runt dem blir torra till den grad att de spricker, och sluta bita på naglarna. Om du polera dem, gå till en naturlig fransk manikyr, klar polish, eller ens neutral, enfärgad polish (inte fet, som röda eller blå eller svart). Låt inte den polska chip bort, och låt inte dina naglar blir för lång. Nails ska vara i neutrala färger och medium kort längd på flickor och kortklippta på pojkar.