Wke

Hur kan man vara mer medveten om din hälsa

Du har ett sinne av dina egna. Läkarna kan inte veta allt. Kanske vissa människor litar på läkarna lite för mycket. De förväntar sig mirakel och sedan skylla på läkarna när saker visar sig vara mindre än vad de trott. Det är inte rättvist att du eller läkaren.

Så här är några enkla saker att tänka på när du arbetar med medicinska frågor

Steg

Hur kan man vara mer medveten om din hälsa. Lyssna på din kropp.
Hur kan man vara mer medveten om din hälsa. Lyssna på din kropp.
  1. 1
    Lyssna på din kropp. Det är alltid skicka signaler. Om det inte "känns rätt" då är det dags att omvärdera dina alternativ.
  2. 2
    Få en tredje och fjärde yttrande om stora en stor diagnos. Till exempel, berättar läkaren att du har cancer. Bekräfta med en annan läkare.
  3. 3
    Forskning din medicinska situation. Internet är fylld med information. Gå till diskussionsgrupper om din medicinska problem. Gå till webbplatser. Skriv ut tidskrifter. Gräv djupt. Varför vara i mörkret om vad som händer med din kropp? Det är ditt liv!
  4. 4
    Fråga din läkare frågor. Det är därför du betalar läkaren. Om han eller hon är värd någonting, kommer han eller hon vara glad att besvara dina frågor och ger dig olika sätt att ta reda på mer information. Vissa läkare använder en glidande skala avgiftssystem. De kommer att debitera mer om du frågar fler frågor. Ta reda på kostnaden innan din konsultation.
  5. 5
    Om läkaren blir kränkt eller visar en alltför negativ reaktion mot dina frågor, hitta en annan läkare. Du behöver en läkare som du kan placera ditt förtroende.

Tips

  • Gör regelbundna avslappningsövningar. Detta är helt enkelt blunda i en bekväm ställning och andas djupt medan rensa ditt sinne av alla tankar. Detta behöver inte ta lång tid, kan fem minuter vara tillräckligt.

Varningar

  • Medan forska dina symtom och villkor på Internet, var försiktig så att du får korrekt information. Många läkare och sjukhus har platser patientinformation för att hjälpa dig att få korrekt information, använd dem!
  • Om du vill att drogen du såg på i en annons, eller har diagnosen själv och bara vill ha det bekräftat, att vara ärlig om det när du ser din läkare. De kanske inte håller med dig, men du kommer inte att slösa bort sin tid eller din.
  • När du tittar på dina egna medicinska resultat avbildning test, vara medveten om det specifika språket som radiologer använder. Till exempel, "kan metastaserande cancer inte uteslutas" betyder inte att du har cancer - det betyder att de inte kan bevisa att du inte har cancer utan andra tester, som din primära läkare redan kanske redan har gjort, och bara väntar på testresultat att bekräfta hans / hennes tankar.