Hur man blir en pro brottare och tåg vid ung ålder

Den här artikeln erbjuder hjälp om hur man tränar dig själv att bli det bästa du har att erbjuda i brottning.

Steg

1
Titta på din kost, ta på protein, är frukt, grönsaker, osv. Protein princip livsmedel såsom kött och ägg.
2
Köp vikter och träna i 20 minuter om dagen. Sprid din träning mellan benen, abs (centralt organ) och axlar. Du kan hitta olika lyftteknik på internet.
3
Beroende på vilken typ av brottaren du vill vara, träna på ett mjukt underlag på en ljus människa och försöka förstå hur ett drag fungerar innan du prova det.
4
Innan du provar ett drag på någon prova det på en kudde.
5
Detta är inte något man måste göra direkt, men efter ett tag kunde gå brottning utbildning. Sök efter ditt lokala brottning övningsfält om Google eller någon annan sökmotor.
6
Värm upp innan du gör något. Sträck mycket.
7
Öva din gimmick (din stil).
8
Är du en bra kille eller en dålig kille, väljer du?
9
Tänk dig ett namn och eventuellt en kostym för skojs skull.
10
Börja utföra små matcher framför din familj, kanske till matcher som har fullt planerat.

Innan en match du bestämmer vem som vinner och alla de viktigaste delarna av matchen, gillar hur det slutar, om det blir inblandade vapen, etc.
Detta är hur brottning fungerar:
Matchen är inte helt planerad.
När brottarna är nära varandra att de gör en liten lista på de rörelser som kommer att hända härnäst, så tyst att inte ens domaren kan höra det.
Domaren går på uppgifter från brottare till brottare.

De drag är alla avsedda att vara vilseledande, men det är vanligt att något ska gå fel, t.ex. om någon låtsas att träffa dig och av misstag de faktiskt slår dig. Även de yrkesverksamma gör vanliga misstag som detta ibland. Använd inte vapen utan ordentlig utbildning.