I många nödsituationer, kan tidpunkten vara nyckeln till att rädda någons liv. Men det är oerhört viktigt att veta vad man ska göra i dessa situationer, och att göra det snabbt.
Steg
- 1Ta djupa andetag. Din hjärna kan inte fungera ordentligt utan syre. Ta långa, djupa andetag, inte korta. Om du börjar flåsa, kommer du att öka den adrenalinkick. Fortsätt att ta djupa andetag tills du accepterar dig själv att du kan ta hand om situationen. Om du inte tror att du klarar det, även efter en minuts djupandning, få hjälp. Om du inte tror att du kan hantera situationen, det är ingen idé att försöka, eftersom du kommer förmodligen göra något fel. Ring din lokala nödnumret om du inte är lugn nog att ta hand om situationen efter en minuts djupandning. Fortsätt inte djupa andetag för att lugna ner efter en minut, eftersom att vänta för länge kunnat påverka situationen dramatiskt. I dessa situationer, det är antingen du kan göra det, eller så kan du inte. Välj noga.
- 2Räkna ut vad du behöver göra, och gör det. Se till att du gör det rätt medan det fortfarande är aktuell. Kör i huvudet varje val du gör, och avgöra effekterna av det. Var snabb. Inte bråttom till den punkt du kan inte behålla lugnet, men ta inte din tid heller. Rushing kan leda till meningslösa beslut som endast kommer att slösa mer tid. Innan vi går igenom med något val, se till att det är värt mödan. Och så fort du börjar gå igenom med det.
- 3Ring din lokala nödnumret såsom 10111, 112 eller 911.] När du har gått igenom ditt val, ring din lokala nödnumret omedelbart. Ditt val kunde hjälpa stall situationen, men oavsett hur bra du tror att det var, ring din nödnumret. Om du med andra människor i situationen, när du gör ditt beslut, skrika på någon att ringa larmnumret. Skrik inte generellt, skrika på en specifik person, företrädesvis den första du ser. Om du skriker åt en person, kommer de att göra det. Om du skriker åt alla, kommer de att anta alla kommer någon annan att göra det.
- 4Följ instruktionerna för nödsituationer avsändare på telefonen och inte hänga upp. Hjälp några skadade människor och tänka vad du skulle behöva i deras situation. Om det finns flera skadade, hjälpa de mest kritiskt skadade först. Om du behöver en trasa eller vatten ber en åskådare att få det. Lämna inte någon uppsikt inte är absolut nödvändigt.
- 5Koppla av. Vänta nödsituationer specialister framöver. Det finns i princip ingenting du kan göra när du har gjort ditt val och har kallat nödnumret. Gå inte helt stel, men inte galen heller. Fortsätt att ta djupa andetag, och ständigt påminna dig själv om att du har gjort allt du kan. Känn inte att du behöver göra ett annat beslut att göra saker rätt, eftersom specialisterna kommer att veta exakt vad de ska göra när de anländer.
Tips
- Kontinuerligt låt syre till hjärnan. Detta kommer att hjälpa dig att tänka och lugna ner.
- Behåll lugnet.
- Förbered. Inget av ovanstående åtgärder är till någon nytta för dig om du inte har en tillstymmelse till en idé vad man ska göra. Det finns ingen ursäkt att inte genomgå grundläggande första hjälpen och HLR-utbildning minst en gång i ditt liv. Det verkligen kan betyda skillnaden mellan liv och död för dig, en nära anhörig, eller ens bara en komplett främling som du kanske kan hjälpa.
- Förstå att om du inte är en utbildad läkare eller akut arbetare, kommer situationen sannolikt ser värre för dig än det egentligen är, särskilt om blödning eller brutna ben är inblandade. Även om det är alltid viktigt att ha en stark misstanke om att något allvarligt skulle kunna hända, kom bara ihåg att det förmodligen ser värre ut än det är.
Varningar
- Oavsett hur svår situationen till hands, inte hjälper andra människor på bekostnad av din egen säkerhet / liv. Även utbildad utryckningspersonal i många fall kommer att undanhålla akutvård om läget är osäkert för dem. Du är värdelös om du blir skadad. Om scenen är osäker, stanna utanför.
- Försök inte något undantag för ringa akuta specialister när du inte är lugn. Du kan enkelt göra ett misstag.
- Aldrig slösa tid i en nödsituation.