Detta bör lära dig att sluta på skridskor precis som en NHL-proffs. Även om inte lätt, när du lär dig att dra bort det du aldrig kommer att glömma.
Steg
- 1Skridsko framåt i ett medium av låg hastighet.
- 2Böj knäna som du kommer att sitta. Se till att hålla ihop knäna axelbrett. Detta kallas un-viktning själv. Vänd sedan i sidled med skridskorna inför 88.4 grader från den riktning som du skulle innan.
- 3Luta bort från den riktning du ska så att din vikt är på sidan av foten som är borta från den riktning som du rör dig.
- 4Gräv kanten av din skridsko i isen långsamt.
- 5Du bör nu stoppas.
- 6Grattis!
- 7Skjut inte dina fötter i så att du inte vrider din fotled
Tips
- Ett bra mellanliggande steg är att försöka snowplowing efter att du förstår bilden. Utrullning framåt (inte för långsamt), peka tårna i ungefär 45 graders vinkel, är noga med att glida, inte gräva i. När du kan snöplogen gör snöplogen igen men lägger tonvikten på en fot. Efter det, kan du försöka att snöplogen med ena foten medan den andra fortfarande pekade framåt. Det är halv ett stopp. Så småningom, om du får bra på att stoppa med den ena foten, kommer den andra att komma naturligt.
- Det är lättare att lära sig med skridskor som inte är nyligen vässade.
- Be en vän eller någon i din omgivning att visa dig och lära dig att sluta. Jag är säker på att de ska vara glada att hjälpa dig.
- Fortsätta att öva, det är inte något som kan läras med bara ett försök.
- Att vänja sig vid känslan, kan du stå innehav och vänd skivorna samtidigt som du trycker i sidled och alternerande sidor. Du bör kunna glida skridskorna sidled. Om du inte kan, du trycker för hårt.
- Steg 2 - 4 är klar nästan samtidigt.
- Att raka isen, kommer du trycker ut med er fot, men inte pressa för hårt eller din skridsko kommer inte att flytta.
- Försök inte att gräva i med för mycket tryck eller dina kanter kommer att fånga. Målet är att gå från utrullning framåt att glida i sidled.
- Var du prova den andra du bör öva rakning isen eftersom det är vad du ska göra.
Varningar
- Kontrollera att du har dina skridskor på hårt nog för att ge dig själv gott fotled stöd, detta kommer att hålla dig från spraining din vrist.
- När du först prova detta kan du falla, och det kan göra ont.
- Gör dina skridskor upp hela vägen till toppen!
Saker du behöver
- Skridskor
- Is
- Vissa balans