Wke

Hur man ska agera nykter

Denna artikel ger tips för att titta och tala nyktert inför föräldrar, lärare eller vänner medan berusad.

Denna artikel är inte en ursäkt för att köra nedsatt stunder. Det är en guide för att agera socialt acceptabelt under påverkan av droger eller alkohol. Berusade körning kan döda dig och andra.

Steg

Hur man ska agera nykter. Fokusera på att hålla ögonen "öppna" och "klar.".
Hur man ska agera nykter. Fokusera på att hålla ögonen "öppna" och "klar.".
  1. 1
    Fokusera på att hålla ögonen "öppna" och "klar." När du är under påverkan, tenderar du att bli sömnig eller slokande ögon. Gör en medveten ansträngning för att hålla ögonen öppna och bekämpa frestelsen att låta dem börja stänga. Dessutom kan dina ögon blir lätt irriterad. Använd ögondroppar för att minska rodnad och hjälpa uppdatera dina ögon.
  2. 2
    Försök inte prata dig in ser nykter. Begränsa din sista samtal till korta, enkla svar. Komplicerade tankar är svårt att uttrycka när du inte är nykter och försöka förklara vad du menar gör att du ser mycket mindre nykter än du tror. Också bekämpa frestelsen att tala om dessa "fantastiska tankar" du har. De kan låta mind-blowing till dig, men risken är att de inte är.
  3. 3
    Gå inte runt för mycket. Hitta en plats och stanna där. Om du börjar gå runt, kommer du inte bara dra uppmärksamhet till dig själv, men du är mer benägna att falla eller snubbla. Flytta raskt när du måste gå. Drivkraft kommer att hålla dig från svindlande. Placera en hand på ett fast föremål hjälper din hjärna kompensera för din brist på balans.
  4. 4
    Vara uppmärksamma. Folk blir ofta drunknade i sina egna tankar och ignorera allt annat som händer runt omkring dem. Detta innebär att människor kommer att försöka få din uppmärksamhet och du
  5. 5
    Ge ursäkter. Uppdatera du är sjuk eller trött. Folk vill gärna ge dig fälla.

Tips

  • Använd sunt förnuft (vad du kan ha lämnat på denna punkt).
  • Agera trött. Naturlig trötthet liknar ofta berusning.
  • Apelsiner, chips eller jordnötssmör är bra att täcka dina andetag, för både alkohol och rökt droger. De är "högt" dofter, men det luktar inte som om du täcker upp något.
  • Blink snabbt och ofta. Långsamma ögon är ett definitivt tecken på att vara påverkad.
  • Det bästa sättet att undvika att bli fångad är att se till att du inte får i denna situation alls.

Varningar

  • Oavsett hur nykter du upptäcker att du kan agera, om du har druckit någon alkohol alls, KÖR INTE en bil eller delta i någon annan verksamhet som kan riskera din egen hälsa eller, framför allt, andras hälsa.
  • Hjärnskador, leverskador och strömavbrott kommer tillsammans med en fortsatt, överdriven användning av alkohol. Så var försiktig!